Sassi voda - koristi in možna škoda

Za hitro hujšanje pred pomembnim dogodkom ali počitnicami se ni treba izčrpati s prehrano. Obstaja posebno zdravilo, imenovano "Sassi water", ki je pridobil popularnost med dekleti in ženskami. Najprej lahko pomislite, da je taka voda še en »čudežni razvoj« na področju prehrane, v resnici pa je vse precej preprostejše, lahko naredite Sassi vodo v kuhinji.

Kaj je voda Sassi

Ustvarjalec tega koktela je doktor prehranjevanjaCynthia Sass , po katerem se imenuje zdravilo. Zdravnik je izbral optimalno kombinacijo sestavin, ki niso namenjene le gašenju žeje, ampak tudi izboljšanju prebave. Sprva je bila pijača dodatek k prehrani "ravno želodec" (ustvarjalec katerega je tudi Cynthia Sass), toda sčasoma so tisti, ki so želeli izgubiti težo, začeli piti sami.

Voda Sassi je naravna pijača, ki vključuje samo vodo, sadje, zelenjavo in zelenjavo. Sestavljen je iz limone, kumare, meta in korenine ingverja. Zaradi tega ima nizko kalorično vsebnost, vendar je bogata z vitamini, mikro- in makroelementi ter drugimi koristnimi snovmi.

Mnogi ljudje imajo radi Sassi vodo, saj ima svež, nenavaden kislo-grenak okus in dobro dušenje žeje. Nekateri pravijo, da je poletni koktajl veliko lažji in prijetnejši za pitje kot običajna voda.

Ugodnosti

Glavna naloga pijače je zmanjšanje telesne mase in zmanjšanje telesne mase. Poleg tega ima voda Sassi naslednje učinke na telo:

  • Diuretik- čim več tekočine vstopi v telo, bolj od tam gre. Sassi voda pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa, odpraviti oteklino, modrice pod očmi in očistiti ledvice.
  • Normaliziranje- odpravlja zaprtje, povečano tvorbo plina, napenjanje, napihnjenost, fermentacijske procese v črevesju. Regulira prebavo, pomaga pri nadzoru apetita.
  • Metabolični- sestavine v Sassi Water izboljšujejo presnovo, pomagajo pri razgradnji maščob, kar prispeva k naravni in hitrejši izgubi teže.
  • Immunomodulatory- koktajl vsebuje limono in ingver, ki sta bogat vir vitamina C, zato orodje pomaga krepiti imunski sistem in preprečuje prodiranje virusov in okužb v telo.
  • Čiščenje- Sassi voda odstrani žlindre, toksine in fermentirane proizvode iz prebavnega trakta. Po več dneh pitne vode se v telesu pojavi lahkotnost, zaradi čiščenja prebavnega trakta pride do povečanja moči in energije.
  • Kozmetika- normalizacija ravni tekočine v telesu vodi k izboljšanju stanja kože in las. Koža je odstranjena, akne izginejo, polt se normalizira in lasje postanejo bolj elastični in sijoči.

Škoda

Zdi se, da takšen celovit in naraven koktajl ne more škoditi,vendar pa ni. Vodicka lahko povzroči naslednje neželene reakcije:

  • Alergija . Limona in ingver (zlasti limona) sta močna alergena, zato lahko povzročita srbečo kožo, pekoč občutek, kašelj, pordelost oči in celo anafilaktični šok. Uporaba takšne vode ni priporočljiva za tiste, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam.
  • Razvoj želodčne razjede, gastritisa ali povečanja kislosti v želodcu- ingver ima sposobnost stimuliranja proizvodnje klorovodikove kisline v želodcu, tako da tisti, ki že imajo te bolezni, ne smejo piti vode Sassi.
  • Zmanjšanje tlaka- na eni strani je to dobro za bolnike s hipertenzijo, toda za tiste, ki imajo nizek krvni tlak, pijača ne bo koristna in lahko povzroči bolezni srca in ožilja.
  • Okvarjeno delovanje ledvic- ker morate piti velike količine vode, lahko to resno obremeni ledvice. Urolitiaza in odpoved ledvic sta kontraindikacija za vodo Sassi.

Takšnega koktajla ni priporočljivo piti nosečnicam in doječim ženskam - meta, ki je del tega, lahko povzroči prezgodnje rojstvo, pri doječih ženskah pa zmanjšanje laktacije.

Recept

Vse sestavine morajo biti sveže in kakovostne. Za pripravo vode bo Sassi potreben:

  1. 2-4 litre čiste vode (vsaj filtrirana, izvirska voda).
  2. 1 majhna kumara (operite, sperite z vrelo vodo in lupino).
  3. 1 limono (operite, narežite na tanke kroge).
  4. Korenina ingverja (pranje, lupljenje, naribamo 1 čajno žličko).
  5. Nekaj ​​vejic mete.

Recept za kuhanje: Vse sestavine zmešajte, dodajte vodo in čez noč shranite v hladilniku. Zjutraj lahko v vrč za vodo dodamo nekaj ledenih kock.

Po želji lahko limono nadomesti oranžna ali mandarina. Dodate lahko tudi kivi, ki ima tudi lastnosti kurjenja maščob.

Kako uporabljati pravilno

Vodi Sassi je priporočljivo piti kot navadna voda, po možnosti vsako uro. Lahko pijete le kozarec naenkrat, dnevni tečaj jene manj in ne več kot 2 litra , sicer lahko dobite nasproten učinek od vnosa.

Vpisni tečaj je36 dnipo naslednjem vzorcu: 4-dnevni vpis, nato 4-dnevni odmor in 4-tedenski tečaj. Po tem morate narediti odmor za en teden in ponoviti tečaj. Če potrebujete nujno detoksikacijo, morate piti vodo Sassi 2-3 dni pred predvidenim dogodkom. Lahko tudi uredite dan posta in pijete samo vodo Sassi ves dan.

Vsak večer morate pripraviti nov del pijače. Če dan ne more piti potrebno količino tekočine, potem naslednji dan ne morete piti.

Prvi vnos vode mora biti na prazen želodec, pol ure pred zajtrkom. Ni priporočljivo piti vode s hrano. Bolje je, da ga pijete v presledkih med obroki (pol ure pred tem, da razpršite metabolizem in prebavo in eno uro po tem, da ne povzročite teže).

Za hitrejši učinek je potreben tečaj za zajetje vode Sassizdružiti s športom in pravilno prehrano. V tem obdobju je bolje zapustiti kavo in čaj.

Sassi voda lahko nadomesti škodljive soda, mojito in druge pijače, ki ne koristijo telesu. Edina pomanjkljivost je, da jo je treba pripraviti vsak dan, vendar je postopek njene priprave dovolj hiter, zato ne sme priti do neprijetnosti.