Tajska masaža - koristi in škoda

Masaža je koristna za vse - odrasle in otroke, dojenčke in starejše. Do danes je razvil veliko število različnih tehnik, namenjenih izboljšanju stanja telesa. Eden najbolj zanimivih postopkov je tajska masaža, ki je prišla k nam z vzhoda.

Kaj je tajska masaža

Tajska masaža je posebna smer v masaži, ki temelji na starih učenjih o energijskih točkah in linijah na človeškem telesu. Postopek se aktivno izvaja na Tajskem. Ta vrsta masaže je drugačna od običajne - ni udarcev in drgnjenja mišic, ampak leaktivnega vpliva na biološko aktivne točke .

Po starih učenjih je človeško telo prežeto z energetskimi linijami (meridiani). Med sejo mojster dela ne samo s temi vrsticami, temveč tudi s svojimi presečnimi točkami. Zahvaljujoč temu se človeška energija izboljšuje, odpravljajo se vzroki številnih bolezni, telo začne bolje delovati.

V tajski masaži so elementi indijske joge, ayurvede, kitajske in japonske tehnike. Postopek izvaja izkušen mojster (običajno tajsko dekle), ki je bil usposobljen.

Kako poteka seja

Tajska masaža poteka v štirih fazah:

1. Najprej, mojster pritisne naakupunkturne točke , ki se nahajajo na stopalih. To največ prispevasprostitev in pomiritev.
2. S pomočjo mehkega, nežnega in globokega pritiska mojster »izklopi« bolnikove možgane. Telo začne delovati počasneje, kar prispeva k večjemu učinku postopka.
3. Tretja stopnja jevrtenje vseh delov telesa . Torzije se izvajajo nežno in nežno, brez bolečin, vendar hkrati omogočajo, da pridete do globokih skeletnih mišic. Mojster obrne pacienta v ležečem položaju, na boku in sedečem, medtem ko z dlanmi, komolci, podlakti, koleni in nogami deluje na svoje biološke točke.
4. Postopek se končas svetlo masažo obraza in glave , zaradi česar se izločijo ostanki napetosti.

Strokovnjak deluje od zgoraj navzdol, od pete do glave. Medtem ko razvija noge, je zgornji del človeškega telesa že maksimalno sproščen in pripravljen na nadaljnje manipulacije. Najprej maser dela na udih, nato pa gre do telesa.

Med postopkom se ne uporabljajo kreme, olja in drugi vlažilci. Izjema so zelišča, ki dodatno pomirjajo in pomirjajo.

Koristi

Številne stranke po tajski masaži občutijo močan porast energije, utripanje nenadnega vpogleda, izboljšanje možganske aktivnosti. To je zato, ker ima tajska masaža naslednje učinke na telo:

• Izboljša krvni obtok in limfni pretok , kar prispeva k globokemu nasičenju vseh organov s kisikom inkoristne snovi, krepijo imunost, izboljšajo dihanje. Poleg tega postopek pomaga očistiti telo toksinov in toksinov.
• Lajša živčno in psihoemocionalno napetost, stres, sprošča in pomirja . Lajša od stalnih glavobolov, utrujenosti. Tajski tečaj masaže pomaga odpraviti težave s spanjem, prekomerno tesnobo in tesnobo.
• Odpravlja bolečine v hrbtu, mišicah in sklepih . Deluje in povečuje fleksibilnost vseh delov telesa, zdravi številne bolezni mišično-skeletnega sistema. Tehnika je uporabna za ljudi, ki vodijo sedeči način življenja in doživljajo togost v telesu.
• Podaljšuje mladost telesa in celotnega organizmazaradi ohranjanja mobilnosti sklepov. V starosti, človeško telo postopoma izgubi svojo prožnost in postopek prispeva k njegovemu ohranjanju. Thais redko trpijo zaradi revmatizma in drugih bolezni zaradi tajske masaže.
• Poveča spolno energijo in libido . Če trpijo zaradi impotence, pomanjkanja spolne želje, izumiranja spolnih odnosov, je priporočljivo opraviti tečaj tajske masaže.
• Na petah je veliko akupunkturnih točk, ki so odgovorne za zdravje prebavnega, kardiovaskularnega, živčnega, urinarnega, spolnega, dihalnega in drugih sistemov. Izpostavljenost tem območjem prispeva k obnovi teh sistemov in odpravi številnih bolezni.

Škoda

Kot vsaka vrsta masaže,Tajski ima tudi kontraindikacije:

• Ne more se izvajati ob prisotnosti intervertebralne kile, osteoporoze, revmatoidnega artritisa. Postopek lahko poškoduje telo in povzroči nadaljnje napredovanje patologije.
• Po zasedanju lahko opazimo zvišanje krvnega tlaka, zato ljudem z visokim krvnim tlakom ni treba opraviti tajske masaže. Prav tako se ne more izvajati z resnimi kardiovaskularnimi motnjami.
• V obdobju rehabilitacije po operaciji lahko postopek povzročirazhajanja šivov in zapletov .

Postopek je prepovedan tudi za krvne bolezni, poškodbe, nalezljive in vnetne bolezni ter med nosečnostjo. Če se ne počutite dobro, je bolje, da se zasedanje odloži in ga premaknete na drug dan.

Pravila

Za sejo morate nositi lahka oblačila iz elastičnih in zračnih tkanin. Pete naj ostanejo prazne.

Pred zasedanjem se morate čim bolj sprostiti, očistiti um in zavest od nepotrebnih misli. Pomembno je, da se spoprijateljite z mojstrom, saj med masažo poteka izmenjava energije med pacientom in gospodarjem, njihov odnos pa mora biti dobrohoten. Če obstaja nezaupanje ali sovražnost do masažnega terapevta, je bolje, da se z njim ne ukvarjate in ne najdete drugega.

Tajska masaža je celoten sistem, ki prebudi telesne rezervne sile in duhovni razvoj osebe. Tehnika pomaga osebi, da doseže notranji mir, odpre podzavest in pomaga telesu, da si opomore od mnogih bolezni. Pozitiven učinek je viden po prvem času, vendar je za popoln učinek priporočljivo opraviti masažni tečaj (približno 10-12 postopkov).