Lemon lupina: koristi in škoda

Lemon je eden najbolj priljubljenih agrumov. Nekateri jejo polovico naenkrat, ne da bi se namrgli, drugi so omejeni na dodajanje majhne rezine na čaj, nekdo pa jo uporablja izključno v obdobju bolezni dihal.

Toda le malo ljudi ve, da je glavna prednost limone v njegovirumeni lupini . Poglejmo, kaj predstavlja, kakšne so njegove koristne lastnosti in morebitna škoda ter kakšne so metode uporabe.

Kaj je to?

Limonina lupina jezunanja rumena plast ploda , za katero je značilen sladki okus z rahlo grenkobo. V tej tanki koži so posode, ki vsebujejo eterična olja, ki so vir edinstvene arome citrusov. Poleg tega je vrednost limonine lupine dvakrat višja od njene notranje pulpe.

Mnogi ljudje mislijo, da je uporaba limonine lupine omejena samo na kulinarično področje, vendar tega ne smete hiteti. Polet se uporablja tudi v kozmetologiji, v vsakdanjem življenju in seveda zamedicinske namene .

V odsotnosti kontraindikacij je priporoćljivo, da se ta izdelek uporablja v kateri koli sprejemljivi obliki. Poleg tega je za razliko od celuloze, za katero je značilen pretirano kisel okus, lupina odličen okus.alternativa obnavljanju telesa z vitamini in številnimi koristnimi elementi v sledovih, ki jih vsebuje ta vrsta citrusov.

Vendar pa je treba, da bi bilo koristno, želimo pri nakupu limone upoštevati naslednje dejavnike:

1. Brez udarcev ali poškodb površine.
2. Pomanjkanje pretiranega sijaja in svetlosti zarodka.
3. Površina limone mora biti elastična in enakomerna brez tujih vključkov.

Koristne in zdravilne lastnosti

• Prisotnost kalorij v limonini lupini je minimalna , vendar je vsebnost vitaminov, mineralov, nenasičenih maščobnih kislin, rastlinskih polifenolov ogromna, zlasti ob upoštevanju razmerja med njihovo količinsko vsebnostjo in maso proizvoda. To pomeni, da je lupina odlično sredstvo za povečanje sposobnosti telesa, da se upre različnim virusom, in se lahko uporablja tudi v obdobjih beriberija.
• Raziskave znanstvenikov kažejo, da je pri ljudeh, ki uživajo cele limone, razvoj raka črevesa , raka dojk in kožnega raka veliko manj pogost . Vsebina močnih antioksidantov v limonini lupini pomaga pri preprečevanju in nadzoru onkoloških formacij, preprečuje neželene spremembe na celični ravni, se bori proti prezgodnjim znakom staranja, boleznim srca in krvnih žil. Antioksidanti tudi znižujejo holesterol v krvi.
• Rakotvornilimonendaje temu proizvodu dodaten plus v boju proti onkologiji. Poleg tegaTa snov ima protitumorske lastnosti, njen vonj pozitivno vpliva na razpoloženje in pomaga pri boju proti anksioznosti in depresiji.
• Askorbinska kislinase bori z nastajanjem krvnih strdkov in tako prihrani številne resne težave srčno-žilnega sistema.
• Vsebnost takšnega elementa v sledovih kotkalijje vključena v normalizacijo krvnega tlaka.
• Kalcijima pozitiven učinek na skeletni sistem, ga krepi, pomaga pri boju proti progresivnim boleznim skeletov, pa tudi različnim vnetjem sklepov.
• Lupina vsebuje posebna vlakna, ki imajobaktericidni učinek , izboljšujejo črevesno gibljivost in ugodno vplivajo na izločanje toksinov, toksinov, boj proti težavam kot so prebavne motnje, napenjanje in črevesne kolike.
• Pektin , ki ga obilno vsebuje limonina lupina, nagiba k upočasnjeni absorpciji organske snovi, ki je pomemben dejavnik v boju proti debelosti. Poleg tega je snov dobro nasičena in vam omogoča, da pozabite na občutek lakote za dolgo časa.
• Limoni, tako kot drugi agrumi, dovoljujejouravnavanje ravni glukoze v krvi , zato se zdravilo priporoča za uporabo za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo.
• Askorbinska kislina v limonini lupini bo pomagalaizboljšati stanje dlesni , zmanjšati krvavitev in vnetje ter pomagati pri beljenju zobne sklenine.
• Čaj na osnovi limonine lupine očisti telo industrijskih toksinov, \ tse kopičijo v telesu že več let in zmanjšujejo otekanje. Tudi pijača je nekakšen eliksir v boju proti prehladu.