Ribizla je eden najbolj priljubljenih jagodnih grmov na vrtu. Uporaba ribeza je znana že dolgo časa, uporablja se pri pripravi marmelad, decoctions, čaj in pekovske pite.
Črni ribez raste na vrtu skoraj vsakega vrtnarja. Njene jagode so prvaki v prisotnosti vitamina C, kar zadeva uporabnost, stojijo na enaki ravni kot droge. Toda koristi za telo so prinesli ne samo jagode, ampak tudi liste. So vir vitamina C, ki vsebuje tudi strojenje in fitoncide.
Kaj so listi ribeza iz
Čaj iz črnega ribeza je bogat z vitamini in mikroelementi. Sestava vsebuje vitamine C, B, PP, karoten. Vitamin C ohranja elastičnost in mladost kože, sodeluje pri tvorbi kolagena in vezivnega tkiva.
Minerali magnezij, natrij, fluor, železo, kalij, cink in fosfor krepijo kosti, izboljšajo mišično maso in motorično funkcijo telesa. Poleg tega vsebuje organske kisline, glukozo, fruktozo, antioksidante in strojenje. Zahvaljujoč eteričnim oljem, imajo pikantno in prijetno aromo. Čaj pripada tonik pijačam, listi pa lahko nadomestijo celo zdravila.
Koristi čaja
- Vitamin Ckot del tega povečuje imunost in se bori proti avitaminozi, še posebej je koristen za preprečevanje \ torganizma pozimi, ko se poveča tveganje za okužbo. Obnavlja moč in pomaga pri okrevanju od bolezni.
- Vsebuje veliko količinofitoncidov , ki imajo antiseptične in protivnetne lastnosti. Pomoč pri prehladu in boleznih dihalnih poti.
- Čaj je pomemben tudi za starejše osebe . Zmanjšuje pritisk, ohranja vid, srce in krvne žile v normalnem zdravem stanju. Preprečuje nastanek Alzheimerjeve bolezni v tej starosti.
- Listi se uporabljajo za razjede in gastritis, normalizirajo delovanje prebavnih organov in izboljšajo apetit. Aktivne sestavine v sestavi pomagajo pridobiti potrebne vitamine in minerale iz hrane in povečajo absorpcijo telesa.
- Uporablja se zaizboljšanje kakovosti krvi , izboljša prekrvavitev, preprečuje razvoj anemije. Še posebej je koristen za ljudi s hipertenzijo, šibkimi krvnimi žilami in srčno-žilnimi boleznimi. Čaj bo pomagal normalizirati pritisk, očistiti in okrepiti stene krvnih žil ter zmanjšati tveganje za srčne napade in kapi.
- Namenjen je za artritis in bolezni sklepov, pomaga odstraniti sečno kislino iz telesa. Vsebuje vitamin K, ki krepi mišičnoskeletni sistem.
- Pomaga pri obvladovanju stresa in pomirja živčni sistem . Ugodno vpliva na delovanje možganov. Pomaga obnoviti moč in energijo po dnevu razkladanja, deluje značelo, medtem ko telo prinaša samo koristi. Uporabite ga lahko tudi pred začetkom delovnega dne, tako da bo energizirala in vam dala veliko moči.
- Ugoden učinek na delovanje urinarnega sistema . Čaj ima diuretični učinek in pomaga pri spopadanju z boleznimi, kot so borefritis, cistitis. Ne samo, da odpravi razvoj vnetja, ampak bo tudi preprečil nadaljnji razvoj bolezni.
- Redna poraba zmanjšuje verjetnost za razvoj sladkorne bolezni in zmanjšuje krvni sladkor.
- Imapozitivne učinke na kožo , pomlajuje, izboljša njeno stanje in upočasni proces staranja.
Škoda
- Prisotnostalergijske reakcije , zlasti pri otrocih. Prvič morate uporabiti majhno količino čaja, da preverite reakcijo telesa.
- Tudi če ni kontraindikacij, ne pijte čaja v velikih količinah, zato je ta pijača zdravilna.
- Čezmerni čaj lahko povzročitežave z ledvicamipri kroničnih boleznih in povzroči dehidracijo in poslabšanje. Zato ne pijte več kot 5 skodelic na dan.
- Ne jejte ljudi s hepatitisom, razjedo na želodcu, gastritis, povečano strjevanje krvi ali kislost želodčnega soka.
- Bolje je omejiti uporabo med nosečnostjo, če pa ukrepate in se posvetujete z zdravnikom, je lahko koristno. V tem primeru zdravniki ne priporočajo sprejem med dojenjem.
Metodakuhanje
Za kuhanje tega čaja se uporabljata tako takoj zbrani kot suhi listi, zdrobljeni ali celi. To ne spremeni okusa ali uporabnih lastnosti.
Listi morajo biti sesekljani in kuhati 1 žlica. žlica vrele vode, pivo 15-20 minut in sev. Lahko se zmeša s črnim čajem za 1 čajno žličko. čaj dal 2 žlici. listi ribeza. Maline in jagode ribeza bodo le povečale število uporabnih elementov.
Najbolj ugoden čas za zbiranje listov jezačetek cvetenja . V tem obdobju ima rastlina najvišjo koncentracijo hranil in vitaminov. Treba je zbrati v suhem sončnem vremenu in ne za pranje, tako da listi ne bodo postali vlažni in gnili v prihodnosti. Pomemben korak pri pripravi je pravilno sušenje listov. Če želite to narediti, jih razporedite na čisto, suho površino, brez neposredne sončne svetlobe in jih redno obračajte, dokler se ne začnejo zlomiti.
Shranjujte v platnenih vrečah ali v steklenih kozarcih z zaprtim pokrovom. Na suhem, hladnem in temnem mestu. Rok trajanja 2-3 let, potem pa prenehajo biti koristni.
Zaključek
KoritarjiIma zdravilne lastnosti in bogat okus, lahko pa uporabljate tako sveže kot suhe ali zamrznjene liste. To bo omogočilo uživanje čaja skozi vse leto. Sposobnost mešanja z drugimi jagodami ali zelišči bo pripomogla k raznolikosti okusov pijače. Če pijačo uporabljate pravilno, bo okrepila imunski sistem, pomagala pri obvladovanju stresa in ves dan podarila občutek veselja in moči.
