Verjetno se bodo vsi strinjali z izjavo, da je čaj eden izmed najbolj priljubljenih pijač v vseh delih sveta. Pije se tako na vzhodu kot na zahodu, tako v Evropi in Ameriki kot v afriških državah.
Obstaja veliko sort te okusne pijače, za vsak, tudi najbolj muhast okus. Toda najbolj znana, morda, črna in zelena. Vendar pa še vedno obstajajo neverjetne sorte čaja in metode njegove priprave, ki jih morate vsekakor poskušati diverzificirati in morda celo izboljšati svoje zdravje.
Razmislite o koristni sorti znanega čaja za pijačo - rooibos.
Čaj iz Rooibosa - kaj je ta sorta?
Navajeni smo, da s afriške celine prinašamo odlično kavo, vendar v teh vročih državah proizvajajo tudi redke čaje. Pijačo čajarooibus(in pravzaprav je to črkovanje besede, ki je pravilna) so najprej uporabili Južnoafričani. Posušili so poganjke afriškega rastlinja aspalatus in jih nato kuhali in dobili okusno pijačo.
Ta sorta je v evropske države prišla razmeroma pred kratkim, v dvajsetem stoletju, vendar je takoj postala priljubljena med ljubitelji dobrega pitja čaja.
Zakaj morate piti to pijačo? Prvič, za svojo vitaminsko bogato snov.sestava, blagodejno vpliva na naše telo. Drugič, Rooibus ima zelo zanimiv zeliščni okus in prijetno aromo. In, seveda, ta pijača lahko tudi raznolikost običajnih jedi ali čaj.
Uporabne lastnosti pijače
- Rooibos je znan povelikem številu antioksidantov v sestavi(v tem parametru ta sorta presega celo slavni zeleni čaj). Antioksidanti - snovi, ki upočasnjujejo proces staranja v telesu. Poleg dejstva, da pomagajo obdržati mladost dlje in pomagajo pri boju proti mimikom gob in starostnih sprememb, zmanjšujejo tudi tveganje za številne žilne bolezni.
- Roybus vsebujeveliko koristnih elementov : magnezij, železo, fluor, natrij, mangan, baker, cink, kalij. Vse te snovi so potrebne za normalno delovanje telesa, zlasti za kardiovaskularni, prebavni, dihalni sistem.
- V tej pijači za razliko od mnogih drugih vrst čajamanjka kofein , kar pomeni, da lahko rooibos uporabljajo skoraj vsi in celo otroci.
- Ta zeliščni čaj vsebuje glukozo, ki je lahko koristna za ljudi s sladkorno boleznijo. Rooibos normalizira raven sladkorja v krvi.
- Rooibus se uporablja tudi zalajšanje kolike pri majhnih otrocih . Čaj, spomnimo se, ne vsebuje kofeina, zato je otrokom dovoljeno hraniti.
- Uporaba te sortepozitivno vpliva na prebavni sistem , kar olajšuje in ureja prebavo hrane.
- Pijačabo pomagalaukvarjajo s paraziti(seveda v kombinaciji z zdravili).
- Rooibos lahkonormalizira hormonev telesu inizboljša presnovo .
- Zdravniki svetujejo pitje tega čaja za prehlad, saj rooibusobvladuje okužbein pomaga telesu pri boju z bakterijami.
- Omeniti je treba tudi, da sposobnost pijačeza uravnavanje krvnega tlakainzmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja .
- Redno uživanje zeliščnega čajaprav tako dobro vpliva na kožo : normalizacija sebuma, aken in vnetja se zmanjša, barva epitela se izboljša.
- Rooibos je lahko koristen za hujšanje, saj ta pijača popolnoma utrudi žejo in lakoto ter pomaga telesu hitreje kuriti maščobe.
- Ta čaj ima še eno presenetljivo in prijetno lastnost, in sicerpomaga pri lajšanju mačka , da hitro izloči toksine iz telesa.
Možna škoda
- Kontraindikacij za rooibus praktično ni, vendar je treba reči, da je treba v prisotnosti alergijske reakcije ali idiosinkrazije piti čaj.
- Ljudje z nizkim krvnim tlakom tudi ne smejo zlorabljati pijače, saj lahko znižajo vrednosti tlaka (z znatnim presežkom priporočenega odmerka).
- Če se pri pitju čaja pojavijo hude bolezni ledvic ali težave z urinom, je bolje.obupajte.
Priporočila za uporabo
- Prednost te sorte čaja je, da sesploh ni težko kuhati . Da bi pravilno pripravili pijačo, vam ni treba opravljati nikakršnih zapletenih dejanj. Rooibos suhe liste (ne več kot dve čajni žlički na skodelico) je treba namestiti v porcelanaste, keramične ali steklene posode (običajno je bolje pivo čaja v posodah iz naštetih materialov), vlijemo vročo, vendar ne vrelo vodo, pustite, da se piva. -6 minut.
- Želite dobiti resnično zanimiv okus ali popestriti aromo pijače? To vam bo pomagalo začimbe. Takšne začimbe, kot so cimet, kardamom, vanilija, so dobro kombinirane z rooibosom.
- Prijeten sladko-kisel okus z rezinami pomaranče ali limone (ali nekaj kapljic soka citrusov) bo dala čaj.
- Ne hitite, da bi vreli roobus, ker lahko pijete ohlajen čaj. Hladna pijača še vedno ohranja vse koristne lastnosti in edinstven okus. Poleti lahko skodelica hladnega rooibosa podaljša toploto.
- Za prehlad in gripo popijte več skodelic zeliščnega čaja. Velika količina tekočine bo pripomogla k hitrejšemu izpiranju toksinov in škodljivih snovi iz telesa. Iz istega razloga se lahko pijača uživa s zastrupitvijo s hrano -bo pomirila želodčne stene in zmanjšala neugodje .
- Dekoracije na osnovi rooibusa so lahko koristne pri izvajanju kozmetičnih postopkov, oziroma zjutraj invečerno pranje Tea tonic kožo dobro očisti, tonira, vlaži. Poleg tega je ta izdelek popolnoma naraven.
Sklepi
Roybush je skoraj idealen razred čaja. Izboljšuje zdravje, ima bogat, prijeten okus in edinstveno cvetlično aromo, lahko je koristno tako za odrasle kot za otroke, saj ne vsebuje kofeina v sestavku.
