Corny Big Bars: dobra in možna škoda

Zdrav način življenja v zadnjih desetletjih se je v modi uveljavil in nemogoče ga je ohraniti brez ustrezne prehrane. Toda celo privrženci takšnih včasih si želijo razvajati, nato pa pridejo na pomoč - energetske palice iz žitaric, katerih predstavnik jeCorny Big .

Kaj je to?

Corny Big - žitne palice, nemška tovarna"Schwartauer Werke GmbH & amp; Co ”, ustanovljeno leta 1899. Prva delikatesa je bila izdana leta 1984 in od takrat je bila prodana po vsem svetu, saj je pridobila veliko popularnost.

Gre za žitne kosmiče 7 vrst, pomešanih s sladkornim sirupom in medom (prvih 5 se nahaja tudi v celih zrnih): pšenica, ječmen, oves, rž, pira, koruza in riž. Stisnejo se v trakove, katerih dno je pogosto prekrito s plastjo čokolade. Obstaja10 variant sladkosti , od katerih se vsak razlikuje po dodatni komponenti in posebni barvi embalaže:

  • Brusnice (rdeče barve).
  • arašidi (oranžni).
  • Banana in čokolada (rumena).
  • Lešniki (zeleni).
  • Kokos (modra).
  • rozine in oreški (vijolični).
  • Čokolada (rjava).
  • Temna čokolada (črna).
  • Bela čokolada (bela in oranžna).
  • Kokos in bela čokolada (belo-modra).

Po mnenju proizvajalca je Corny Big povsem naravni proizvod: ne vsebuje GSO, barvil, stabilizatorjev in \ tkonzervansov. Teža enote je 50 gramov, od tega je 10 gramov čokolade, 35 gramov žitaric, sirupa in medu, 5 gramov pa celih zrn.

Kakšna je uporaba?

Kupec vedno postavi takšno vprašanje, ko začenja pohvaliti določen proizvod. Kaj točno je koristno bar, enostavno razumeti - samo razmislite o sestavi.

  • Visoka kalorična vrednost(219 kcal na kos), ki jo zagotavljajo kompleksni ("počasni") ogljikovi hidrati, je Corny Big primeren prigrizek za: športnike z intenzivnim urnikom, potnikom in turistom na pohodih, šolarji in študenti. Sladkost ne nadomešča v celoti zajtrka ali kosila, če pa nimate polnega obroka, je bolje, da mu dajemo prednost kot sendviče ali čokolade.
  • Cela zrna in žitne kosmiče zaradi vsebnostivlaken : enkrat v želodcu povečajo volumen in dajejo občutek sitosti; upočasni absorpcijo hranilnih snovi in ​​ogljikovih hidratov, kot zagotavlja počasno in gladko povišanje ravni sladkorja v krvi; izboljšajo gibljivost črevesja in s tem preprečijo zaprtje in druge bolezni (kolitis, divertikuloza, rak debelega črevesa).
  • Rž, pira in oves so bogati zvitamini B(do 30% dnevne potrebe na 100 g), ki so vključeni v procese izmenjave energije v telesu, podpirajo živčni sistem in pomagajo obvladovati čustvene preobremenitve.
  • Oves in ječmen sta žita, bogata z naravnimibaktericidnimiinprotivnetnimisnovmi (na primer, \ t lizin ). Njihova uporaba tudi v obliki palic s sladkorjem bo ugodno vplivala na žolčnik, jetra in ledvice, če obstajajo vnetne bolezni ali služijo kot preventiva pred njimi.
  • Skoraj vse komponente tretmaja (kosmiči, oreški, čokolada) vsebujejotriptofan- aminokislino, iz katere se sintetizira serotonin »srečni hormon«. Poleg ustvarjanja pozitivnega razpoloženja, je: odgovoren za strjevanje krvi, povečuje presnovo bakterij v črevesju, sodeluje pri pojavu bolečinskih impulzov iz mesta poškodbe, vpliva na potek procesov v ženskih spolnih organih (ovulacija, porod).
  • Kakav- olje, ki ga vsebuje polovica različic Corny Big, povečuje občutljivost celic na insulin in znižuje raven "slabega" holesterola v krvi. To bo pripomoglo k ohranjanju vitke podobe - vendar le z zmerno porabo in fizičnimi napori.
  • Medv sestavi sladkarij - skladišče koristnih elementov v sledovih, odlična hrana za možgane in sredstvo za povečanje obrambe telesa.

Škoda za žitne palice

Ne glede na to, koliko se takšen proizvod oglašuje in oglašuje, to še zdaleč ni vedno uporabno.

  • Visoka vsebnost ogljikovih hidratov(66% skupne teže), vključno s sladkorjem, povzroča Corny Big nezaželeno hrano za diabetike.
  • Sladkost ne smejo uživati ​​ljudje, ki trpijointoleranco za hrano : med ali gluten - so prisotni v vseh desetih vrstah palic; kakav ali laktoza - del. \ trazličice, ki vsebujejo čokolado; matice.
  • Zdravilase zlahka zadušijo , ker niso namenjena majhnim otrokom
  • .
  • Potreba po grizenju in žvečenju palice močno vodi domehanskih poškodb zobne sklenine , izgube polnitev in poškodb dlesni. Zaradi prisotnosti sirupa se močno zlepi za zobe, ki, če jih po jedi ni mogoče očistiti, poveča tveganje za nastanek kariesa.
  • Vse, kar vsebuje žitarice, je treba zavreči pri ljudeh, ki trpijo zaradi bolezni prebavil - razjed, kolitisa: z aktiviranjem dela prebavil vlakna izzovejo poslabšanje bolezni.
  • Tako kot vse, ki je bogato s triptofanom, je treba zdravilouporabljati z antidepresivi previdno , da bi se izognili morebitnemu prevelikemu odmerku slednjega.
  • Pohranjeno v velikih količinah, ta sladkost povzročinapenjanjeinkoliko . To še posebej velja za ljudi, ki redko jedo tako grobo hrano.

Nasveti

Trdota - včasih je glavni problem, s katerim se soočajo ljubitelji Corny Biga, je rešen z nekaj triki

  1. Ne grizite delikatese - bolje je predprazniti ali narezati na majhne koščke, ki so primerni za vstavljanje v usta.
  2. Če ste v mikrovalovni pečici segreli 20-30 sekund, položite pol kozarca vode, kosmiči nekoliko izhlapijo in postanejo mehkejši.
  3. Zdrobljen izdelek je okrašen s piškotki - potem mu ni treba dodajati sladkorja in žitnih kosmičev po kratki temperaturi.telo se bolje absorbira.

Corny Big je koristen izdelek, vendar ne brez zadržkov. Ustvarjen za ljudi, ki so vedno v gibanju, jim bo le v odsotnosti kontraindikacij koristil. Ostali se sami odločajo, ali ga bodo jedli ali se vzdržali.