Koencim je bil prvič pridobljen leta 1957 iz srčnega tkiva velikega goveda v Ameriki. Znanstveniki so odkrili, da se snov proizvaja v vseh živih organizmih. S sodelovanjem vitaminov A in E v mitohondrijih vsake celice se sintetizira koencim Q10.
Za to spojino so še druga imena: ubikinon, koencim ali ubidekarenon. Ubiquinone je latinska beseda, ki pomeni »vseprisotno«. 95% energije, ki jo proizvedejo celice za Q10. Leta 1997 je bil odprt Mednarodni raziskovalni center za koencim. To nakazuje pomen in edinstvenost močnega antioksidanta.
Struktura in kakovost
Ubiquinone je vitaminom podobna spojina, ki je topna v maščobah in spada v razredkinonov . Oznaka »Q« označuje pripadnost tej skupini, številka »10« pa pomeni število izoprenskih verig. Samo oseba ima ubikinon s 10 takšnimi povezavami. Mevalonska kislina in aminokisline tirozin in fenilalanin vplivata na sintezo Q10.
Koencim se lahko po svojih lastnostih primerja z vitamini A in E. V prečiščeni obliki je rumena kristalinična snov, topna v maščobnih oljih in alkoholu. Dejanje svetlobe razgrajuje snov. Emulgira se v vodi.
Ubiquinone je naravni adaptogen in imunomodulator, vir energije in antioksidant. Zaradi teh lastnosti upočasni staranje, normalizira delovanje vseh človeških organov in sistemov.
Kakšna je uporaba koencima q10?
- Izboljša stanje kože, ga ohranja voljno in mlado . Ta učinek je posledica dejstva, da ubikinon uničuje proste radikale, kar kaže na njegove antioksidativne lastnosti. Ta kakovost se uporablja v kozmetologiji. Kreme, maske, losjoni, ki vsebujejo to sestavino, zmanjšujejo zunanje znake staranja.
- Zmanjšuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni . Dokazano je, da se pri bolnikih s sladkorno boleznijo koencim proizvaja v majhnih količinah. Jemanje drog s to snovjo je povečalo proizvodnjo insulina.
- Normalizira srčno-žilni sistem . Pri srčnem popuščanju se raven koencima q10 zmanjša. Statini uporabljajo neželene učinke za zdravljenje bolezni, ki se kaže v supresiji produkcije CoQ, ki je rešena s predpisovanjem dodatkov z učinkovino - koencimom Q10.
- Pospešuje zdravljenje parodontalne bolezni . Notranja in lokalna uporaba koencimskih zdravil zmanjša krvavitev in vnetje dlesni, zmanjša pogostost nastajanja "žepov", krepi zobne korenine.
- Ugoden učinek te komponente na imuniteto je bil dokazan. Znanstveniki so dokazali, da uporaba ubikinona vodi v povečanje imunoglobulinov in T-limfocitov, ki ne ubijajo le virusov in bakterij, ampak tudi rakavih celic.
- Pozitiven učinek na delovanje reproduktivnih organov . Dodatek koencimskih pripravkov poveča sposobnost jajc, da oplodi in izboljša proces spermatogeneze.
- Ugotovili smovpliv Q 10 na hematopoetsko funkcijo organizma . V skladu s svojim delovanjem se sestava krvi izboljša, viskoznost se zmanjša, zato je mobilna. Ubiquinone poveča vsebnost kisika v krvi.
Kdo mora uporabljati koencim Q10?
Priporočena soQ10:
- Športniki.
- Delavec s povečano telesno dejavnostjo.
- Pogosto bolni z virusnimi okužbami.
- Bolniki z anamnezo osteoporoze, artroze, osteohondroze.
- Državljani, starejši od 40 let, za preventivne namene, saj se z razvojem njihove lastne sestave z leti zmanjšuje.
- Študenti in učenci med izpiti.
- Ljudje, ki so debeli.
- Pri bolezni srca in ožilja.
- V primeru zdravljenja s statini.
- Z nevrološkimi boleznimi.
Katera živila vsebujejo koencim?
Do 25 let se koencim v telesu sintetizira v zadostni količini, ta postopek se postopoma upočasni, zato je za normalno delovanje telesa zaželeno, da se pomanjkanje Q10 zapolni z uživanjem naslednjih proizvodov:
- Meso (govedina, svinjina, jagnjetina).
- Jetra, ledvice, živalsko srce.
- Soja.
- Sezam.
- Citrusi (pomaranče)
- Piščančja jajca.
- Postrvi in skuše.
- Brokoli injagode.
- Rastlinsko olje (oljčna, oljna, sončnična).
- arašidi in pistacije.
Kakšne so negativne lastnosti CoQ10?
Večina zdravnikov in ljudi, ki jemljejo koencim Q10, pozitivno govorijo o zdravilu. Vendar pa se pojavijo njegovi negativni učinki na človeka. Te vključujejo:
- Individualna nestrpnost (alergijske manifestacije).
- Nespečnost.
- Zgaga.
- Znižanje glukoze v krvi (previdno pri sladkorni bolezni).
Pod nadzorom specialista se uporabljajo v nosečnosti, pri zdravljenju postelj, pri poslabšanju razjede želodca in v pediatrični praksi.
Pripravki na osnovi koencimov
V lekarnah lahko kupite biološke dodatke, katerih osnova je koencim Q10. Sprostite zdravilo v obliki kapsul in kapljic.
- Doppelgerts koencim Q10 vsebuje spojino v količini30 mg , kot tudi vitamine, omega kisline in mineralne sestavine. Zasnovan je za ljudi, ki opravljajo fizične aktivnosti, z oslabljenim imunskim sistemom, za zdravljenje kože obraza.
- Kudesan- prehransko dopolnilo, razvito in proizvedeno v Rusiji v obliki kapljic in kapsul. Posebej izbran odmerek vam omogoča uporabo kapljic v pediatriji od trenutka rojstva, da se prepreči astenija.
- Omeganol , zdravilo ubikinona v odmerku 30 mg v ribjem olju. Priporočljivo je za aterosklerozo, šibko imunost, s kronično utrujenostjo.
- Koencim Q10 z vsebnostjobioperina . Spojine iz rdečepoper, zahvaljujoč mu izboljša absorpcijo osnovne snovi.
Pravila sprejema za ubikinon
V navodilih za zdravila so pravila za sprejem:
- Uporabite kapsulo ali kapljice skupaj z obrokom, po možnosti bogato z maščobami.
- Pijte s kozarcem vode.
Odmerek in pogostnost sta odvisna od diagnoze in stanja osebe, ki jo določi zdravnik.
Zaključek
CoQ10 je snov, ki blagodejno vpliva na vse organe in funkcije telesa. Najbogatejši vir energije. Lahko se imenuje varno zdravilo za vsa obolenja.
Vsaka oseba je edinstvena, zato učinek komponente na človeško telo ne more biti enak za vse. Odločitev za jemanje zdravila je treba sprejeti po posvetovanju z zdravnikom.
