Črni oreh je neobičajen izdelek v Rusiji in Evropi. Je brat oreha in ima veliko pozitivnih lastnosti za človeško telo. Njegova uporaba v medicini ima širok razpon. Negotovost tega sadja v Rusiji je posledica dejstva, da v razmerah našega podnebja praktično nikoli ne raste. Glavni habitat črnih orehov je toplo severnoameriške države.
Sestava in poreklo
Črni oreh doseže višino40–45 metrov . Lubje drevesa je skoraj črno. Naravna in domača areola tega drevesa je Severna Amerika. Od tu črni oreh ima drugo ime - ameriško. V Evropo in Rusijo je bil uveden v 18. stoletju in raste le v topli klimi. V Rusiji so ta drevesa najdena v Krasnodarskem ozemlju.
Črni oreh je po videzu in koristnih lastnostih zelo podoben orehu, vendar je črni oreh ena najbolj uporabnih vrst na svetu. Vključuje maso hranil:
- Vitamini skupin A, B, C, E, F, P, PP.
- Elementi v sledovih - kalij, magnezij, železo, silicij, mangan, selen, fosfor, kobalt \ t
- Kisline - miristićna, laurinska, palmitinska, oleinska, linolna, stearinska, arahnićna.
- In tudi - jod, sladkor, juglon, karoten, flavonoidi, fotoncidi, tanin,glikozidi.
- Obogatena z maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati.
Energetska vrednost -620 kcal na 100 gramov .
Olja se proizvajajo iz sadja za uporabo v proizvodnji farmacevtskih izdelkov, kozmetologije in za kuhanje. Značilno je, da se olje uporablja interno in je primerno za zdravljenje bolezni, kot so:
- Hemoroidi.
- Konjunktivitis, herpes, uretritis.
- Virusne in nalezljive bolezni.
- Različne bolezni kože.
- Bolezni reproduktivnih organov.
Koristi za telo
Oglejmo si podrobneje, kakšne koristi lahko prinese redna uporaba črnega oreha v telo:
- Vnetje kože in sluznice.Tanini, ki jih vsebujejo plodovi, zelo pozitivno vplivajo na človeško sluznico in kožo ter pomirjajo razdraženost in vnetje. Prispeva k pospeševanju regeneracijskih funkcij, pospešuje celjenje ran in različnih poškodb kože in sluznic.
- Prebavila. Ena glavnih sestavin zarodka je juglon. Ta snov ima protibakterijska in protiglivična lastnost. Jedo prispeva k uničenju različnih parazitov v jetrih in prebavnem traktu ter v človeški krvi. Preprečuje razvoj škodljivih bakterij in mikroorganizmov, nastajanje tumorjev v prebavnem traktu.
- Obogaten z vitamini.Črni oreh je obogaten z vitamini več kot katerim koli vitaminom, kupljenim v lekarni. Omeniti velja, daNezreli (zeleni) plodovi so večkrat obogateni z vitaminom C kot agrumi. Uporaba oreškov v obdobjih izbruhov ARVI in ARD bo pomagala preprečevati virusne bolezni.
- Čisti kri.Plodovi oreškov pomagajo očistiti kri škodljivih bakterij in mikroorganizmov ter očistiti tudi limfo. Prispevajo k širitvi krvnih žil in izboljšanju krvnega obtoka.
- Čistilni črvi.Izvleček iz lupine ali črnega orehovega jedra zelo dobro pomaga pri čiščenju telesa črvov. Trajanje zdravljenja je samo 2-3 tedne. Vredno je vedeti, da se izvleček lahko uporablja samo za odrasle. Otroci so kontraindicirani.
Kontraindikacije
Obstajajo nekatere kontraindikacije ali negativne manifestacije tega eksotičnega proizvoda:
- Prebavila.Protibakterijske lastnosti matice so lahko tudi šala, če uporabljate pokvarjen ali zastareli izdelek. To lahko povzroči hude zastrupitve in posledične hude bolezni prebavil. Uživanje plesnivega sadja lahko vodi do razvoja rakavih bolezni.
- Toplotna obdelava.Pri praženju plodovi izgubijo skoraj vse svoje koristne lastnosti. Prekuhani oreščki telesu ne bodo prinesli nobene koristi, nasprotno pa bodo preveč obremenjevali jetra, kar otežuje njeno delo.
- Prejedanje.Lep pozdrav, absorbiranje preveč orehovlahko škoduje telesu. Čez dan je zaželeno, da ne jedete več peščic oreškov. Uživanje več bo povzročilo krče v glavah in vnetje tonzil. Prav tako je treba spomniti na visoko vsebnost kalorij sadja, ljudje, ki trpijo zaradi debelosti, ne smejo jesti.
- Alergijske reakcije.Treba je paziti na ljudi z alergijami. Zaužijte oreščke le po posvetovanju z zdravnikom. Črni oreh lahko povzroči hude alergijske reakcije s posledičnim pljučnim edemom, kožnim izpuščajem, kihanjem, oteklino obraza, kar lahko vodi do zelo žalostnih posledic.
Nasveti in zvijače
Plodovi črnega oreha imajo veliko pozitivnih lastnosti:
- Izboljšati presnovo.
- Izboljša človeško telo.
- Imajo analgetične lastnosti.
- Imajo pomlajevalni učinek.
- Nosite sedativen in sproščujoč učinek.
- Modulirajte imunski sistem.
- Pomagati v boju proti raku in ga preprečiti.
- Les plodnega drevesa se pogosto uporablja za izdelavo pohištva.
- Plodovi oreščkov se lahko dodajo različnim sladicam - sladoled, pecivo.
- Lahko se pripravi jam iz jedrnih orehov.
Črni orehov sok lahko ustavi močne krvavitve in zagotovi hitro celjenje ran. Alkoholna tinktura oreha se uporablja za zmanjšanje bolečin v mišicah in bolečinah v sklepih in kosteh.
Preprečiti je treba nosečnost in dojenjedojenje
Zaključek
Črni oreh je daleč od najbolj priljubljenih izdelkov v Rusiji in Evropi, vendar je treba spomniti, da je vodilni v koristnih lastnostih med vsemi orehi. Pri nakupu in uporabi je zelo pomembno paziti na svežino sadja in zmanjšati toplotni učinek na nič.
