Danes so trgovine polne različnih toničnih pijač, ki dajejo energijo in zmanjšujejo zaspanost. Med vozniki so postali še posebej priljubljeni, najbolj prodajana energetska industrija pa je Adrenalin. Pogosto jo lahko vidimo na policah bencinskih črpalk in obcestnih kavarn. Toda nekdo na cesti vzame le eno lahko, drugi pa zlahka pije do dveh litrov na dan. Tu se pojavljajo vprašanja o koristih in škodah te pijače. Kakšne so lahko posledice prekomernega uživanja in koliko lahko dejansko pijete, da ostanete budni, vendar ne poškodujete telesa?
Za odgovor na ta vprašanja upoštevajte osnovne lastnosti in značilnosti:
Opis in sestava
Adrenalin -brezalkoholna energijska pijača , namenjena ohranjanju telesne in duševne aktivnosti podnevi. Glavne sestavine v sestavi energije - kofein in sestavine, ki ga vsebujejo v eni ali drugi meri. Poleg tega sestava vsebuje druge stimulanse, kot so melatonin, taurin, teobromin, glukoza, kot tudi arome, arome, barve, regulatorje kislosti.
Načelo delovanja
Glavno delovanje pijače se pojavi v 15-30 minutah po pitju intrajaod 4 do 8 ur .
Na splošno se lahko delovanje adrenalina primerja z običajno kavo.Kofein , ki ga vsebujejo obe pijači, je glavna tonična sestavina. On je, ki vstopa v telo, deluje na centralni živčni sistem, povečuje srčni utrip, aktivira možgansko aktivnost. Kava je kljub temu naravni proizvod, ki ne vsebuje drugih nečistoč, kar ne moremo reči za energetski sektor.
Uporabne lastnosti
Ko gre za pijačo, ki vključuje veliko sestavin, vključno s konzervansi in regulatorji, je težko govoriti o koristih. Še vedno pa navajamo nekaj pozitivnih lastnosti, ki so veljavne v nekaterih primerih:
- Poveča krvni tlak, krepi kardiovaskularni sistem
- Zmanjša glavobol
- Kofein lahko deluje kot odvajalo, diuretik .
Pomembno je vedeti, da je posamezna sestavina na tak ali drugačen način potrebna za telo in je uporabna v pravih odmerkih. Ampak v celoti, s prevelikim odmerkom od nje ne sme ostati sled.
Škoda za telo
O nevarnostih energetskih inženirjev je bilo napisanih veliko člankov in potekale so številne vroče razprave. Večina študij nasprotuje takim pijačam. V bistvu je vsaka škoda vodmerkih snovi v sestaviinprekomerni uporabi .
Ko prejema polnjenje, telo deluje pri povečanih obremenitvah srca. Različne sestavine lahko negativno vplivajo na delovanje jeter in ledvic, povzročajo zastrupitev,draženje prebavnega trakta. Pobegnete iz zaspanosti s pomočjo energije, v prihodnosti lahko dobite motnjo spanja.
Zdaj podajamo najnevarnejše posledice:
- Motnje srčnega utripa.
- Prekomerno razburjenje.
- Duševne motnje.
- Lahko povzroči bolečine v trebuhu in krče.
- Kronična nespečnost.
- Spolna disfunkcija.
- Depresija.
- Povzroča zasvojenost.
- Visoka kalorijska vrednost lahko povzroči povečanje telesne mase.
- Visoka vsebnost sladkorja ima uničujoč učinek na zobe.
Včasih se navadna kava privede do obrambe takih pijač, ker je tudi tonik. Vendar pa je odmerek kofeina v njem bistveno nižji kot v energiji.
Praviloma je ena majhna skodelica vroče kave dovolj za uživanje v okusu in pridobivanje energije. Adrenalin pa je mehka gazirana pijača. Soda dehidrira telo, ne ugasne žeje, zaradi česar se pije v velikih količinah. Prav tako prispevajo k različnim okusom in okusom.
Kontraindikacije
Glede na vse škodljive učinke lahko z gotovostjo trdimo, daenergija načeloma ni priporočljiva za uporabo nikogar . Invalidna oseba v zdravju lahko še bolj škodi, zdravo pa lahko ogrozi njegovo zdravje.
Adrenalin je, tako kot druge podobne pijače, absolutno kontraindiciran za ljudi s srčnimi, želodčnimi, ledvičnimi in jetrnimi boleznimi. Nosečnice in doječe ženskevredno vzdržati porabe.
Kako pravilno uporabljati adrenalin
Domneva se, da je večja porabljena energija močnejši in trajnejši učinek. To je nevarna zabloda. Veliko število lahko povzročizastrupitev , izzove odvračanje pozornosti in moti koordinacijo.
Vendar je za varno doseganje želenega učinka pomembno upoštevati dovoljeno hitrost in čas uporabe. Absolutno ni priporočljivo piti energije, ko jo močno potegnete v spanec. Obremenitev srca se bo povečala, možgani pa bodo še naprej zahtevali spanje. To bo povzročilo še večjo utrujenost. Prav tako ga v nobenem primeru ne smete mešati z drugimi pijačami, zlasti s kavo in alkoholom.
Energična, kot kava, bi se morala piti , ko še ne želi spati . Najboljši čas je 20-30 minut po kosilu. Samo v tem primeru lahko dobite najbolj prijetno rahlo vitalnost. Ne smete ga piti v velikih količinah in v enem zalogaju. Dovolj majhen volumen - 0,33 litra. Največja dovoljena vrednost je0,5 litra .
Zaključek
Nedvomno si človek na delovnem mestu ali na cesti vedno želi biti živahen in učinkovit, športniki pa ostajajo v dobri formi, da bi dosegli nove zapise. Če želite to narediti, in zateči k različnim metodam, uporabite različne pijače, droge, stimulanse.
Če pa kava daje tonični učinek, zakaj ljudje raje uporabljajo energijo? Dejstvo je, da je kava vroč pijača, kar pomeni mirno,počasi v majhnih požirkih. Za mnoge to preprosto nima časa. Adrenalin lahko hitro kupite v bližnji trgovini, aluminij pa je primeren za pitje, ne da bi zapustili delovno mesto ali v gibanju.
Energija deluje le v stanju živahnosti in v majhnih odmerkih. V vseh drugih primerih ima le škodo.
