Kupine - koristi in škoda za zdravje

Človeško telo potrebuje pomoč v obliki vitamina in minerala za boj proti stresom, virusom in drugim vplivom okolja. Med temi asistenti izstopa »blackberry«, ki se pogosto uporablja kot profilaktično sredstvo za različne bolezni. Berry - zelo okusna, z nenavadno aromo.

Blackberry - skupni nepretenciozni grm, ki raste na ozemlju Rusije. Prideluje se v podeželskih hišah, na vrtovih, raste v gozdu.

Opis

Blackberry -pravi imetnik koristnih snovi . Za tiste, ki skrbijo za svoje zdravje, telo in samo želijo videti privlačno - to je izjemna najdba.

Vsebuje:

  • Vitamini C, PP, E, K.
  • Glukoza.
  • Fruktoza.
  • Organske kisline (citronska, vinska, ocetna, askorbinska itd.).
  • Tiamin.
  • Provitamin A.
  • Retinol.
  • Minerali (fosfor, kalcij, magnezij, kalij, drugi elementi).

V jagodičjuje več kot 80% tekočine , zaradi katere se šteje za nizkokalorični proizvod. 100 gr. - Malo več kot 30 kalorij, tako da se lahko zaužije z nizkokalorično prehrano.

Blackberry je temno vijolične barve, v svoji strukturi spominja na maline, le večje. Okus je sladek, kiselkast, a rahlo kisel.

Ugodnosti

Zahvaljujoč njegovemuvečkomponentna kemična sestava jagod se uporablja ne le kot poslastica, temveč tudi kot zdravilo za odrasle in otroke, morate le poznati ukrep pri njegovi uporabi.

Zdravilne lastnosti:

  1. Znižuje krvni tlak.
  2. Čisti krvne žile iz plakov holesterola, zgosti njihove stene.
  3. Preprečevanje bolezni srca in žilja.
  4. Pomaga pri normalizaciji dela sečil, preprečuje vnetje in nastajanje kamnov, odstranjuje kamne, pesek, se izloča iz toksinov.
  5. Toni, pomlajuje kožna tkiva v telesu, upočasni njeno staranje.
  6. Blagodejno vpliva na prebavni trakt, normalizira proces prebave, redno čiščenje črevesja.
  7. Zagotavlja stabilno temperaturno izmenjavo v človeškem telesu.
  8. Raznolika kemična sestava pospešuje absorpcijo vitamina C (askorbinske kisline).
  9. Poveča odpornost proti virusom in okužbam, preprečuje pojav prehladov.
  10. Odstrani fizični, duševni in čustveni stres, ki se je nabral čez dan.

Vse sestavine grma so pomembne, ker imajo imunsko stimulativno delovanje. Listi se dodajajo pijačam, kuhajo koristne decoctions iz zdrobljenega korena v prahu.

Čaj z listi, s svežimi ali odmrznjenimi robidami :

  • Pomaga pri zdravljenju dermatološkega vnetja zaradi prisotnosti askorbinske kisline in drugih antioksidantov.
  • Pijteza preprečevanje kile, osteohondroze in različnih bolezni sklepov.
  • Ugodno vpliva na zdravljenje hrbtenice, odpravo posledic po poškodbah, zvini, modricah.
  • Vzpostavi normalno temperaturo za odrasle in otroke z gripo, vneto grlo, akutnimi okužbami dihal.
  • Pomirja po delovnih dneh, čustveno in fizično nasičen.
  • Sprejema se z nespečnostjo.
  • Ima tonični učinek na celotno telo.

Profilaktični odklon korena :

  • Kot preventivni ukrep proti pojavu peska v ledvicah.
  • Pri vnetem grlu, stomatitisu, vnetem žrelu, vseh vnetnih procesih ustne votline, izperite grlo z decoction, sperite usta.
Iz kupine se izkažeokusen, dišeč marmelada , žele, zamrznjen, dodan kot svež in dišeč zdrav zdravilni dodatek. Lahko pivo ne samo jagode, temveč tudi, da blackberry krožnik z listi, korenine. Zanimivo je, da se tudi po toplotni obdelavi nekateri vitamini v njem ohranijo.

Jam :

  • Zdravljenje in preprečevanje virusnih, infekcijskih prehladov.
  • Ima sproščujoč učinek.
  • Učvrstitev učinka na krvne žile.
  • Izboljšanje srčnega in žilnega sistema.

Po zamrznitvi :

  • Odmrznjena jagodičja ne spremeni svojih nenavadnih lastnosti, le rahlo se oblikuje, postane bolj krhka. Če je pravilno zamrznjen, ga lahko shranite eno leto. Torej pozimi lahko jeste inpivo zdravilnih čajev iz tega uporabnega jagodičja.
  • Vse sestavine svežega proizvoda se zadržijo tudi po popolnem odtajanju.

Kaj lahko škoduje

Ne glede na to, koliko hočeš jesti v pekel, vedno obstajajo številni ukrepi, ki jih ne bi smeli zanemariti, da bi se izognili posledicam s pritožbami do zdravstvenih ustanov.

Kontraindikacije za uporabo:

  • Rastlina nima močnih stranskih učinkov, zato se za to ne uporabljajo stroge kontraindikacije.
  • Ne pretiravajte . Sestava vključuje veliko koncentracijo kislin, ki lahko povzroči težave pri prebavi hrane.
  • Za gastritis in povečano kislost želodca je porabanajveč 150 gramov na dan .
  • Zaradi visoke vsebnosti fruktoze se ne priporoča zlorabe pri bolnikih z ledvicami.
  • Omejitev vnosa je potrebna za ljudi s sladkorno boleznijo katere koli vrste.
  • Zaradi nevarnosti alergijskih reakcij je treba jagodičje otrokom, zlasti do 3 let, skrbno dati. Ostali so lahko alergični tudi na eno od sestavin.

Nasveti za pravilno uporabo

  1. Povprečna dnevna stopnja neškodljive porabe za odraslega je200 gram 300 gramov .
  2. Otroke v prehrani je treba dajati po 1 letu - do 80 g /dan. Pediatriji blackberry pire brez sladkorja je priporočljivo, da otrok od 7-9 mesecev.
  3. Pri varjenju pijače iz listov kupine je treba upoštevati naslednje: na liter. tekočina - 1,5 žlice. l listje.
  4. Pred temDa bi z vrelo vodo prelili korenino, jo je potrebno predhodno zmleti, zmešati v razmerjih: 300 ml. voda - 3 žlice. l izdelka.

Kupine so nenavadno in edinstveno jagodičje. Vsebuje vse pomembne sestavine za pravilno delovanje vseh komponent osebe.

Kako lepo, da nam narava omogoča poleti uživanje v naših izdelkih.

Sorodne publikacije