Ginger kava: koristne lastnosti in možna škoda

Veliko ljudi začne dan s skodelico aromatične kave. Poživlja in daje energijo za nekaj ur. Dodate lahko ne le mleko ali smetano, da zmehčate okus, ampak tudi uporabne zeliščne sestavine. Kot koren ingverja. Pijačam bo dala rafiniran okus, prijetno aromo in dodatno polnjenje veselja.

Splošne informacije

Ginger kava je kombinacija dveh znanih pijač, ki ustvarjajo nov okus in koristijo telesu.

Po nedavnih raziskavahkava vpliva na možgansko aktivnostin služikot preprečevanje nekaterih bolezni , kar vodi v demenco in bledi duševno aktivnost. Prav tako pospeši metabolizem in se uporablja za hujšanje, zmanjšanje apetita. Vendar ne pozabite, da pitje več kot 2-3 skodelic ekološke kave na dan ni priporočljivo.

Korenina ingverja je skladišče hranil, vitaminov in elementov v sledovih, ki se že od nekdaj uporabljajo pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni. Topodpira moč telesainpovečuje oslabljeno imuniteto , je nepogrešljiva za zdravljenje virusnih bolezni in se uporablja kot ena izmed najboljših naravnih sredstev za hujšanje.

Kombinacija kave in korenine ingverja se lahko uporablja kot terapevtsko in profilaktično sredstvo na osnovio njihovih koristih za telo.

Koristi kave in ingverja

Pridobljena pijača ima naslednje prednosti za telo:

  • daje moč in poveča vitalnost.
  • V hladnem času se dobro segreje.
  • Pospešuje presnovo.
  • Normalizira prebavo s povečanjem črevesne gibljivosti.
  • Pomaga pri lajšanju kroničnega zaprtja.
  • Zmanjšuje vsebnost škodljivega holesterola v krvi.
  • Izboljšuje delovanje možganov, prispeva k boljši asimilaciji informacij in njihovemu nadaljnjemu pomnjenju.
  • Ima protivnetne lastnosti.
  • Lajša preveliko tonus in spazme gladkih mišic.
  • blaži bolečine in bolečine v sklepih.
  • Zmanjšuje vsebnost prostih radikalov in služi za preprečevanje raka.
  • Negativno vpliva na parazite, ki so se naselili v telesu.
  • Odstranjuje strupe in škodljive usedline iz telesa.
  • Krepi stene krvnih žil in izboljšuje delovanje srca.
  • Izboljšuje stanje kože.
  • Krepi lasne mešičke in preprečuje izpadanje las.
  • Služi kot preventivni ukrep za bolezni medeničnih organov pri ženskah.
  • Povečuje moško telesno moč.

Z izgubo teže

Ta pijača se uporablja za postopno zmanjševanje telesne teže ob ohranjanju trajnega učinka. Praviloma je treba za njegovo pripravo dati prednostzelenim kavnim zrnom . Z rednim dnevnim vnosom pijače zmanjša vsebnost maščobusedline in pustite dodatnih centimetrov od črte trebuha in bokov.

Ginger kava ima naslednje koristi za hujšanje:

  1. Zavira pretiran apetit.
  2. Izboljša gibljivost črevesja.
  3. Pospešuje izločanje presnovnih produktov in toksinov iz organizmov.
  4. Presnovni procesi v telesu so hitrejši.
  5. Hrana se bolje absorbira.
Za pripravo pijače je treba vzeti visoko kakovostna zrna, po možnosti jih tudi sam brusiti. Ginger koren je bolje, da sveže, ne posuši. Shranite ga v hladilniku in po potrebi odrežite majhen del.

Možna škoda

Kava z ingverjem ima, tako kot vsak izdelek ali pijačo, nekatere kontraindikacije:

  • Ne zlorabljajte zdravih pijač in zdravi odrasli lahko pijejo največ tri skodelice na dan.
  • Ko je noseča v katerem koli trimesečju in za doječe ženske, je absolutno nemogoče piti kavo z ingverjem.
  • Če obstaja nagnjenost k skokom pritiska, zlasti pri kroničnih povišanih.
  • Za bolezni in motnje srčno-žilnega sistema.
  • Pri raznih razjedah in vnetjih v prebavnem traktu.
  • Dnevna poraba velikih količin kave lahko negativno vpliva na delovanje živčnega sistema in povzroči depresijo.
  • Nikoli ne dajajte otrokom.
  • V redkih primerih, če pride do alergijske reakcije na eno od sestavin pijače.

Nasveti za kuhanje

Narejen je izsvežega ali. \ Tsuha korenina . Upoštevati je treba, da posušena korenina, zmelje v prah, ima več okusa, vendar je okus manj izrazit v primerjavi s svežo korenino.

Če izberete črna ali zelena zrna, morate najprej začeti z lastnim okusom. Toda zeleno zrnje je težje zmleto v mlinčku za kavo in ima poseben okus, ki je neločljivo povezan z njimi.

Postopek kuhanja je zelo odvisen od same tehnologije. Čeprav ni težko, je vredno razmisliti, koliko časa je dodeljenih za ta ali tisti proces. Ne morete prebaviti ali undercook, da ne bi izgubili okus in aromo.

Recept za kuhanje:

  1. Vzemite Turke, ki običajno kuhajo kavo.
  2. Nalijte vodo in počakajte, da zavre.
  3. Dodajte majhen delež svežega ali posušenega ingverja.
  4. Kuhajte približno 1-2 minut in neprestano mešajte.
  5. Nato dodajte mleto kavo in nadaljujte s kuhanjem, neprestano mešajte.
  6. Ko pijača zavre in se pojavi pena, izklopite toploto.

Pijača je pripravljena. Za okus lahko dodamo sladkor, mleko ali smetano.

Da bi bila pijača okusna in aromatična, je vredno razmisliti, poleg tehnologije priprave, še nekaj točk:

  • Turki morajo biti iz bakra.
  • Vredno je kupiti žito in samostojno mletje . Surovine so boljše in bolj aromatične v primerjavi z že pripravljenimi vrečkami za polnjenje z mleto kavo.
  • Iz sorte sort je treba izbrati šibko, da bi se izognili nepotrebni delovni obremenitvi.srca.
  • Korenina ingverja mora bitikuhanain ne sme biti dodana končnemu pijači. V nasprotnem primeru bo pijača postala manj dišeča in izgubila okus.
  • Po vreli in izklopljeni kuhani pijači je treba pustiti, da pijača stoji nekaj časa. In po tem, ko je že popil.
  • Okus pijače lahko popestrite s svojo izbiro: cimet, oranžna lupina, kardamom, chili paprika na nožu, grenka temna čokolada ali karamelni sirup.

Zaključek

Kava iz ingverja se lahko dnevno zaužije. To ne bo samo koristilo celotnemu telesu, bo dalo moč in duševno delo bolj produktivno, temveč bo dalo tudi odlično razpoloženje zaradi različnih receptov za njegovo pripravo.