Trenutno je olje iz kameline skoraj pozabljeno in izpodrinjeno s cenejšim in manj uporabnim analogom - sončnično olje. In zelo zaman! Konec koncev je ta izdelek zelo bogat z vitamini in minerali ter prinaša ogromne koristi za naše telo. Uporabljajo jo številne ženske za kozmetične namene. In seveda kamelinsko olje, ki ima odlično aromo in bogat okus, lahko bistveno razširi prehrano in jo obogati z vitamini.
ingverjevo olje - kaj je to?
Najprej ugotovimo, kaj je žafran. To je zelnata rastlina iz zelja družine, ki raste v mnogih regijah naše velike države. Olje iz te zelišča se je v starih časih začelo stiskati nazaj, bilo je zelo priljubljeno in razširjeno v preteklosti, zdaj pa je skoraj pozabljeno in pogosto zamenjano s sončničnim oljem.
Nedvomna prednost proizvoda je njegova sestava, izjemno bogata z vitamini, minerali in polinenasičenimi maščobnimi kislinami, ki so potrebni za normalno delovanje našega telesa. Zato je treba v prehrano vključiti kamelinsko olje.
Koristne lastnosti proizvoda
Oglejmo podrobneje, kako kamelinsko olje vpliva na naše zdravje in kakšne koristi prinaša rednouporaba:
- Glavna vrednost camelinovega olja je, da ta proizvod vsebuje velike količine bistvenega (to je, vstopa v naše telo samo od zunaj)maščobnih kislin : linolenske (ali omega-3) in linoleinske (omega-3) -6) Kakšna je uporaba teh kislin? Prvič, normalizirajo metabolizem holesterola v telesu in so tako sredstvo za preprečevanje bolezni srca in žil.
- Tudi te snoviaktivirajo presnovne procese v telesu , aktivno negujejo tkiva, pospešujejo obnovo celic.
- Omega-kisline tudiuravnavajo hormone , vplivajo na imunski sistem, krepijo ga.
- Zelo ugodno za kamelinsko olje in zdravje žensk, ker ena žlica zdravila vsebuje potreben dnevni odmerekvitamina E . Ta vitamin je potreben za normalno delovanje ženskega reproduktivnega sistema. Prav tako zagotavlja izjemne koristi za zdravje las: krepi lasne mešičke, zmanjšuje izpadanje las, povečuje gostoto las. Vitamin je potreben za normalne nohte in dobro stanje kože.
- Visoka vsebnost naravnih antioksidantov ( tokoferola ) v olju upočasnjuje proces staranja v telesu in služi tudi kot odlično orodje za boj proti spremembam, povezanimi s starostjo - gubami in gubami.
- Olje iz ingverja vsebujefitosterole- snovi, ki preprečujejo nastanek malignih tumorjev. Torej, ingverje sredstvo za preprečevanje raka.
- Proizvod je bogat invitamin A , vsi vedo za učinke na telo. Ta vitamin izboljšuje stanje epitela, ima veliko korist za naše oči, krepi kosti in zobe.
- Olje iz ingverja imatudi regeneracijoinprotivnetnihlastnosti zaradi mineralov v sestavi. Uporablja se v boju proti okužbam in boleznim.
- Magnezij in kalijv sestavi pomagata okrepiti srčno mišico in izboljšati stanje krvnih žil. Tudi vnos teh mineralov zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja.
- Ginger ima ugoden učinek na prebavni sistem, olajšuje prebavo hrane in pospešuje njeno gibanje skozi črevesje. Zaradi te lastnosti je olje lahko koristno za zaprtje in stagnacijo hrane v želodcu.
- Proizvod lahko očisti telo strupov in žlindre.
- Kamelinsko olje je lahko koristno za nosečnice, saj krepi zdravje zarodka in otroka varuje pred številnimi boleznimi.
- Proizvod se uspešno uporablja v kozmetologiji . Maske za olje so zelo učinkovite v boju proti suhi in ohlapni koži, gubam, vnetjem (akne, črne pike). Olje lahko daje elastičnosti in gladkosti epitela, kožo navlaži in jo nasiti s potrebnimi elementi.
- Ginger se lahko uporablja tudi kotmaska za lase . Izdelek bo okrepil lasne mešičke in zmanjšal izpadanje las, krhkost in lase. Še posebejučinkovite ribe v kombinaciji z eteričnimi olji.
- Poleg tega se proizvod uporablja pri kuhanju, pripravi različnih solat in predjedi. Rdeči okun se odlično ujema s svežo zelenjavo in sirom.
Možna škoda in kontraindikacije
- Olje ingverja imavisoko kalorično(več kot 800 kalorij na 100 gramov), zato je njegova uporaba nezaželena za ljudi s prekomerno težo, debelostjo, drugo ali tretjo stopnjo.
- Seveda je kontraindikacija za uporaboalergijaali individualna nestrpnost na olje.
- Pankreatitis prepoveduje tudi uporabo kameline.
- Nosečnice in doječe matere se morajo pred uporabo zdravila vedno posvetovati z zdravnikom.
Nasveti za uporabo
- Če želite doseči največje koristi od izdelka, poskusite izbratinerafinirano olje(to je, ne pretekla toplotna obdelava), ker se med hladnim stiskanjem shranjujejo bolj uporabne snovi. Spomnimo se, da bo nerafiniran izdelek primeren za eno leto in rafiniran - nekoliko krajši čas.
- Olje iz ingverja se lahko uporablja za masažno terapijo, saj lahko izboljša stanje epitelija.
- Ryzhik bo pomagal pri spopadanju s celulitom in strijami, dovolj je, da ga uporabimo pri ovijanju ali čiščenju problematičnih območij.
- Če želite izboljšati stanje vaših las, vendar ste preveč leni za pripravo oljnih mask, lahko šamponu preprosto dodate kapljico camelinovega olja.Prav tako blagodejno vpliva na zdravje las.
Zaključek
Olje ingverja je skoraj pozabljeno, vendar zaman! Konec koncev je ta izdelek izjemno koristen za zdravje telesa in ima odlično vitaminsko sestavo.
