Coca-Colina svetovno znana soda je ena izmed najbolj priljubljenih pijač po čaju in kavi. Pijejo ga v razlicnih kolicinah v skoraj vseh državah sveta in takih prebivalcev na našem planetu ni, ki ne bi slišali za to pijačo.
In celo pred dvajsetimi leti je bila »Cola« očarana vsako sekundo, zdaj pa je vedno več ljudi začelo razmišljati o tem, kaj porabijo. Številne neodvisne študije so pokazale, dagazirane pijače povzročajo veliko škodo našem zdravjuin so še posebej škodljive za otroke (navsezadnje so dojenčki glavni občudovalci sode).
Kako točno znamenita “Coca-Cola” uničuje naše telo in lahko prinese celo kapljico dobrega?
Coca-Cola - osnovne informacije
Kot verjetno veste, je »Cola« prišla k nam iz Amerike. Recept za znamenito pijačo se je pojavil konec 19. stoletja in je sestavljen iz treh glavnih sestavin: listov koke, s toničnim učinkom, orehov kola in vode. Zanimivo dejstvo: prvotno »Cola« sploh ni bila sladka pijača, ampak zdravilo, ki se bori proti živčnim zlomom.
Sprva se pijača ni prodajala zelo veselo, vendar je s pomočjo izkušenih tržnikov in oblikovalcev prodaja in priljubljenost Coca-Cole začela naraščati, do sredine 20. stoletja pa je ta soda postala ena odznanih izdelkov in še vedno ohranja vodilni položaj na vrhu znanih gaziranih pijač.
Govori se, da je sestava Coca-Cola strogo zaupna, vendar je zanesljivo znano, da so glavne sestavine glavne sode:
- Sladkor.
- Voda.
- Kofein.
- Barvila, arome, konzervansi in regulatorji kislosti.
V pijači ni nobenih beljakovin in maščob, prisotni pa so ogljikovi hidrati10 g na 100 ml . Kemična sestava Coca-Cole vsebuje majhen odmerek mineralov: natrij, magnezij, kalij in fosfor, vendar je njihov učinek na telo v takšni količini neznaten.
Negativni vpliv pijače
Torej, kako točno znameniti soda uniči naše zdravje?
- Ena pločevinka Cola vsebuje dozo sladkorja, ki je veliko višja od dnevne norme. Ko pijemo to pijačo,se raven krvnega sladkorja močno dvignein začne se povečati proizvodnja insulina. To vodi do motenj v jetrih in s sistematično uporabo zdravila "Cola" lahko razvijejo tako resno bolezen, kot je sladkorna bolezen.
- „Coca-Cola“ je sestavljena iz hitrih, dejanskoneuporabnih ogljikovih hidratov in sladkorja , izjemno hitro se predeluje in zato popolnoma ne zadovoljuje apetita, ampak nasprotno povzroča lakoto. Poleg tega je ves sladkor v pijači neposredno deponiran v maščobah. Ljubitelji "Cola" so pogosto debeli, saj pijača povečuje željo po jesti in izzove prenajedanje.
- Negativni vpliv Coca-Cole na prebavni sistem. Verjetno ste slišali, dasoda lahko dobesedno poje naše želodceod znotraj in prispeva k nastanku razjede in pojavi gastritisa. In to je res. Pijača vsebuje »trde« kisline, ki dražijo želodec in požiralnik. Z zlorabo "Coke" je povsem mogoče, da se bolezen prebavil.
- Coca-Colapovzroča zasvojenostzaradi vpliva na živčni sistem in kofein v sestavi.
- Poleg tega Colabistveno poveča kislo okolje v želodcu , kar poslabša prebavo hrane. Zato je strogo prepovedano piti soda ljudem s prebavnimi boleznimi.
- Soda vsebujekofeinv sestavi, ki je stimulans in povečuje parametre krvnega tlaka in pulza. Redna uporaba Coca-Cole povzroča težave s srčno-žilnim sistemom.
- Znano je, da Coca-Colapoveča krhkost kosti , ker spira kalcij iz telesa. Zloraba pijače lahko povzroči bolezni mišično-skeletnega sistema (npr. Osteoporoza).
- Pogosto uživanje te pijače negativno vpliva na stanje zobne sklenine inlahko povzroči karies .
- Prehrana „Coca-Cola“ z domnevno minimalno količino sladkorja v sestavi se dejansko izkaže za še bolj škodljivo kot običajno, saj vsebuje še manj uporabnenadomestke za sladkor .
- Raziskave so pokazale, da redno uživanje pijače povzročarast malignih tumorjev in raka. To je posledica vsebnosti rakotvornih snovi "Cole".
- Soda lahkovpliva na naš živčni sistem in psiho . Zloraba znane pijače pogosto vodi do pojava depresivnih in anksioznih motenj, upadanja razpoloženja, apatije. Način spanja je moten, pojavlja se nespečnost.
- Poleg hudih bolezni lahko Coca-Cola povzroči začasne neprijetne pojave: napenjanje, zastrupitev, napihnjenost, driska.
Ali ima Kolya kaj koristnega?
- Kitajci so prišli do naslednjega izvirnega načina uporabe sode: segrejejo in popijejo, da ozdravijo prehlad in izcedek iz nosu.
- Kozarec črne sode se lahko razveseli, ko je nujno, da se nemudoma prebudi, vendar ni časa za kavo.
- Najbolj uporabna „Coca-Cola“ za domače namene, na primer, lahko sperete madeže rje, pene, cvetenje ali, na primer, umazanijo s peči z pijačo, odstranite stare in mastne madeže iz oblačil. Bo pomagal "Cola" in da v red ploščice v kopalnici, čiščenje vodovodne in posodo.
Nasveti
Najboljši nasvet, ki ga je mogoče dati v zvezi s Coca-Colo:zmanjšati uporabo te pijače na minimum , vendar je bolje, da je pijača sploh ne pije in da jo uporabljajte samo kot detergent.
Zaključek
Da, Coca-Cola povzroča telesu veliko več škode kot koristi.Ta pijača je lahko okusna in osvežujoča, toda tukaj lahko plačate za srčnost in minutne prijetne občutke z resnimi boleznimi srca in želodca. Zato je bolje zamenjati sok "Coke" ali čaj.
