Bučna moka združuje številne koristne lastnosti, ki jih imajo bučna semena. Velika prednost je odsotnost glutena, ki pogosto povzroča alergijske reakcije pri ljudeh.
Hranilna vrednost
Bogata kemična sestava moke pomaga pri obnavljanju zalog elementov v sledovih v telesu. Vitamini in minerali pozitivno vplivajo na stanje in delovanje notranjih organov.
Vključeno v izdelek:
- Vitamini C, A, K, V.
- Kalij.
- Mangan.
- Magnezij.
- Fosfor.
- Železo.
- Kalcij.
- Omega maščobe.
- Organske kisline.
To je naravni proizvod, primeren za prehrano, ki ne vsebuje glutena, soje, aditivov za živila. Ne povzroča alergijskih reakcij, se uporablja kot beljakovinska hrana. Primerna za glavni proizvod z vegetarijansko hrano, saj lahko nadomesti živalske beljakovine.
100 g surovine vsebujepribližno 300 kcal . Različni dodatki, kot so mleko, sladkor, olje, voda, lahko spremenijo kalorično vsebnost moke. Iz praška lahko kuhate kašo, smoothie, dodajte solate ali jedite samo tako.
Uporabne lastnosti
Nasičena kemična sestava določa koristne lastnosti proizvoda. V glavnem moka ima stabilizirajoče in tonične lastnostina človeškem telesu, povečuje imunost.
Poleg tega je redna uporaba bučnega prahuodlična preventiva populacije parazitov v telesu . To je še posebej pomembno za majhne otroke, ki so dovzetni za okužbe s črvi in drugimi neprijetnimi paraziti.
Poleg zaščite se tudi bučno seme prispeva k odpravi vnetnega procesa in obnovi sluznice po vitalni dejavnosti parazitskih organizmov.
Koristne lastnosti proizvoda:
- Ponovna vzpostavitev zdravja mišično-skeletnega sistema.
- Izboljšanje urinarnega sistema.
- Odprava vnetnih procesov.
- Povečanje odpornosti telesa na negativne vplive okolja.
- Izboljšanje reproduktivnih organov.
- Okrevanje živčnega sistema.
- Izboljšanje depresije.
- Odprava težav s kožo, nohti, lasmi.
- Zmanjšanje kopičenja holesterola v plakih.
- Vaskularno čiščenje in izboljšanje funkcije miokarda.
- Normalizacija ravni sladkorja v krvi, pomoč in preprečevanje razvoja sladkorne bolezni.
- Obnova trebušne slinavke.
- Zmanjšanje tveganja za nastanek raka prostate.
- Odstranjevanje parazitskih organizmov.
Vse te lastnosti omogočajo uporabo moke za medicinske namene. Tradicionalna in tradicionalna medicina že dolgo priznavata proizvod kot koristen in priporočljivuporabljajo zdravila, ki temeljijo na njej.
Metode uporabe
Glavna indikacija za uporabo moke sopovečani duševni in fizični napori . Bučni prašek pomaga hitro obnoviti moč, neguje telo z bistvenimi elementi v sledovih.
Da bi izboljšali tonus telesa, preprečili razvoj številnih bolezni, preprečili okužbo s paraziti, je pomembno uporabiti 1 čajno žličko. moko pred prvim obrokom s kozarcem tople vode.
Za dopolnitev vitamina telesa, raztopite 1 majhno žlico izdelka v jogurtu ali kefirju, pijte na prazen želodec. Vzemite mesec dni dvakrat na dan.
Uporabljajte moko kot dodatek k solati, napitkom, sokom. Pred uporabo se posvetujte s strokovnjakom, saj izdelek morda ni primeren.
Škoda in kontraindikacije
Prekomerna poraba lahko povzroči resno škodo telesu. Talni izdelek povzroča manj poškodb telesa, saj ga je lažje prebaviti.
Med stranskimi učinki:- Povečano napenjanje.
- Motnje stola.
- Motnje v prebavnem sistemu.
- Slabost.
Če oseba ne uživa vlaken v velikih količinah, lahko uporaba čebule negativno vpliva na navado črevesja.
V nekaterih primerih lahko prašek povzroči migrene. Bodite previdni, če ste nagnjeni k glavobolom.
Če se izdelek, ki je začel okusiti, uživa v hrani, potem se uporabljalahko povzroči akutno zastrupitev telesa. V tem primeru se poveča tveganje za razvoj bolezni srca in krvnih žil, onkologijo.
Ob prisotnosti kamnov v telesu je potrebno obvezno posvetovanje s strokovnjakom, saj moka lahko povzroči gibanje kamnov v telesu.
Med absolutnimi kontraindikacijami -nestrpnost buče in njenih semen . Negativne reakcije in razvoj neželenih učinkov so redko zaznani, vendar je pred uporabo potrebno posvetovanje s specialistom.
Recept za kuhanje
V trgovini lahko kupite slab izdelek, ki bo vseboval aditive za živila ali bo obdelan s kemikalijami, ki lahko povzročijo akutno zastrupitev telesa.
Zato je priporočljivo, da sami pripravite moko iz bučnega semena.
Za kuhanje boste potrebovali:
- Semena sperite in posušite.
- V več stopnjah zmeljemo v mešalniku ali mlinčku za kavo.
- Po vsakem mletju preverite konsistenco moke.
Če se med sprejemom bučnih semen poslabša zdravstveno stanje, jih je treba čim prej opustiti. Potem se zdi strokovnjak.
Bučna semena imajo bogato kemično sestavo in ugodno vplivajo na človeško telo.Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje razvoja patoloških procesov. Okrepiti imunski sistem in zaščititi pred okužbo s paraziti.
Kljub koristnim učinkom na telo in zdravje, če zdravilo ni pravilno uporabljeno, povzroča negativne učinke. To lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom. Bolje je, da opustijo nakup bučno moko in ga naredite sami.
