Nemogoče si je predstavljati življenje brez mlečnih izdelkov. Kisla smetana, kefir, siri, jogurti - vse to je že dolgo pomemben del človeške prehrane, le ta hrana ni povsod na mizi zaradi krav! V puščavah na Bližnjem vzhodu, v Aziji in Severni Afriki, kjer se rožnati kopitarji preprosto ne pasejo nikjer, kamele ljudi koristijo.
Na kratko o kameljem mleku
Kamelje mleko je tekočina (ženska skrivnost) bele barve, ki se po rojstvu kamele oddajajo, da nahranijo kamelo. Aktivno ga uporabljajo ljudje za hrano, ne samo v čisti obliki, temveč tudi za pripravo fermentiranih mlečnih izdelkov: kefir in sir ter dodatek pri pečenju.
Obstajata dve vrsti teh živali in oba sta udomačena:- Dromader(enokrvni)
- Bactrian(dvogrba).
Enojni vrh se goji v Egiptu, Libiji, Turčiji in na Arabskem polotoku. Bactrian najdemo v Srednji Aziji: Kazahstan, Mongolija, Kitajska. Njihov mlečni okus je po okusu in koristih skoraj enak, razen za Bactriance, ki je nekoliko več maščobe. Kamele obeh vrst molže malo: v povprečju okoli 4 litre na dan, medtem ko mora biti majhna kamela zraven.
Izdelek, ki gre na zahodne trge, izvaža predvsem arabske države. Zaradi nizke razpoložljivosti, skoraj vednov obrazcuprašek , ki se uporablja predvsem v kozmetiki. Vendar pa obstajajo izjeme: na primer na Škotskem se proizvajajo čokolade, polnjene s kameljevim mlekom.
Kakšna je uporaba?
Kadar se kamele gojijo, se njihovo mleko iz antike uporablja kot zdravilo za številne bolezni, njegove koristi pa so ogromne - to potrjujejo raziskave.
- Izdelek je primeren za številne alergike : ni beljakovin laktoglobulin in beta kazein A1, ki sta glavni vzrok za preobčutljivost mlečnih izdelkov.
- Pijača vsebujeimunoglobulinov- snovi, ki pomagajo krepiti imunski sistem. Priporočljivo je, da ga pijete za zaščito pred okužbami in zmanjšate možnosti pojava takšnih bolezni, kot so: amiloidoza; tirotoksikoza; imunopatološko vnetje žil (vaskulitis).
- Arabski znanstveniki so predlagali, da se imunoglobulini, pridobljeni iz kameleve skrivnosti, lahko uporabijo zazdravljenje avtizma v otroštvu , vendar raziskave v tej smeri še niso bile izvedene.
- 100 g kamiljega mleka vsebuje5 μg kobalta , kar je 50% dnevne norme (za primerjavo v kravjem mleku je le 0,8 μg). Ta element v sledovih: sodeluje pri sintezi insulina in povečuje stopnjo njegove absorpcije, pospešuje proces tvorbe krvi (preprečevanje anemije); zmanjšuje stopnjo rasti rakavih celic.
- Probiotiki v sestavi pijače prispevajo korganizaciji prebavnega procesa , izboljšanju črevesne mikroflore.To je še posebej pomembno po jemanju antibiotikov ali zastrupitvi s hrano.
- Študije o miših v letu 2012 na Inštitutu za raka v Bagdadu in na Univerzi v Sharjahu so potrdile, da pripravki, ki temeljijo na izločanju kamel , zdravijo levkemijoin pomagajo preprečevati raka jeter in dojk.
- Laktoferinima tudi protimikrobne in protiglivične učinke: kameljevo mleko v ognju ostane sveže za cel dan, medtem ko se krava po šestih urah pokvari. Ker se pogosto dodaja kremam, ki zdravijo draženje kože, ekcem in akne.
- Sredstvo ne vsebuje holesterola . Hkrati nenasičene maščobne kisline v svoji sestavi (zlasti oleinske) in metioninove beljakovine sodelujejo pri normalizaciji njegove ravni v krvi in preprečujejo, da bi se molekule holesterola usedle na stene krvnih žil.
- Gama-aminobutirinska kislina(GABA), vsebovana v pijači , se presnovi v možganih. Njegova uporaba redno krepi živčni sistem in zmanjšuje anksioznost.
- Kalcij in fosforv sestavi proizvoda krepita kosti in zobe, ker je, tako kot vsaka mlečna, uporabna: za otroke in mladostnike v obdobju hitre rasti; starejših za preprečevanje osteoporoze.
- Skrivnost kamel je koristna za doječe matere za hitrejše okrevanje, povečanje laktacije in preprečevanje poporodnih motenj v ščitnici.
- Zaradivelike količine natrija(70 mg na 100 mg)g proti 40 mg na 100 g v kravi) kamelje mleko se dobro ohladi v vročem vremenu.
Ali obstaja škoda?
Camelovo mleko ni bilo dobro preučeno v medicini, ki temelji na dokazih, in med nekaj opravljenimi študijami se je izkazalo le na pozitivni strani. Glede na praktična opažanja pijača ne povzroča veliko škode, zato so kontraindikacije bolj priporočljive narave.
- Vsebnost maščobe kameljega mleka je8% , tisti, ki nadzorujejo količino maščobe v prehrani, bi morali to upoštevati.
- V osebi, ki ni navadena na zdravilo, lahko njegova poraba povzročiprebavne motnje in bolečine v trebuhu . Ne pijte takoj veliko.
- Nezaželeno je piti kamelje mleko ljudem z boleznimi, ki med drugim izzovejopresežek kobalta . To so: nevritis slušnega živca; kardiomiopatija; kontaktni dermatitis; povečanje ščitnice.
- Beta-kazein A2 , ki ga vsebuje pijača, lahko povzroči tudi alergije, vendar so reakcije običajno manj akutne. Nekateri ljudje z intoleranco za mlečne izdelke je ne bodo mogli uporabljati.
Nasveti strokovnjakov
Debelino kamelo mleko redko pride na mizo Evropejcev, vendar se lahko, ko potujejo v arabske države, zadostno zadovoljijo. Zato ne bo odveč vedeti, kako ga pravilno uporabljati.
- Če je mogoče, popijte par ali sveže. V majhnih količinah se lahko doda v vroč čaj.
- Ne zavrejte izdelka, saj se zmanjšavsaj dvakrat.
- Fermentirani mlečni izdelki iz te pijače so bolj zdravi kot on: vsebujejo manj maščob in ne povzročajo želodčnih težav pri prvem uživanju.
- Pri izdelavi mask za obraz in lase doma se kamelje mleko zmeša z glino ali medom.
Kamelje mleko je koristen proizvod in ni dokazov o nasprotnem. Če pogledamo, kako velika je njegova uporabnost, si je treba ogledati vsaj krajši obisk, kjer je ta delikatesa vsakodnevna hrana.