Zlato mleko iz kurkume: koristne lastnosti in škoda

Zlato mleko iz kurkume velja za zdravilno pijačo, ki pomaga odpraviti številne zdravstvene težave.

Kaj je zlato mleko iz kurkume?

Kurkuma je oranžna korenina, tako da, ko se doda mleku, postane rumenkasto zlata. Domovina je Indija, zato je zelo priljubljena v vzhodnih državah. V bistvu je pijača mešanica začimb: kurkuma, črnega popra, cimeta, ingverja z mlekom. Glede na namen bo koncentracija snovi več ali manj.

Sestava:

• Kurkumin velja za naravni antibiotik in ima antiseptične lastnosti. Kurmerica je dobila ime po njem.
• Škrob prispeva k proizvodnji glukoze v telesu.
• Vitamin B.
• Maščobne kisline.
• Mikro in makrohranila: kalcij v različnih oblikah, magnezij, natrij, jod, cink, mangan, železo, fosfor.
• Vitaminske skupine A in D.
• Folna kislina.
• Fiber.
• Laktoza.
• Antioksidanti, ki se borijo proti poškodovanim celicam v telesu, jih ščitijo pred stresom.

Uporabne lastnosti

• Krepi tkivo kosti in hrustanca , pomaga odpraviti bolečine v mišicah.
• Pomaga obnoviti telo po vadbi.
• Uporablja se kot preventiva za artritis in revmatizem.
• Čisti jetra, kri in črevesje.
• Kurkumin pomaga povečati pretok žolča, kar prispeva k prebavi maščobe.
• Prispeva kodpravi strupenih nečistočv krvi in ​​toksinih iz telesa.
• Kurkuma ima diuretični učinek.
• Izboljša zdravje vranice.
• Vitamin B izboljša rast las, aktivira lasne mešičke.
• Normalizira črevesno mikrofloro, ustavi proces razmnoževanja patogenov v prebavnem traktu.
• Zahvaljujoč protivirusnim in antibakterijskim lastnostim kurkumeizboljšuje imunost , kar poveča odpornost telesa na okužbe.
• Upočasni razvoj Alzheimerjeve bolezni.
• Zdravi prehlad , razbremeni nočni kašelj in zagotavlja zdravo spanje.
• Izboljša prebavo, lajša drisko.
• Gorijo maščobo, kar ugodno vpliva na proces hujšanja.
• Uporablja se kot preventiva za benigne in maligne tumorje.
• Odpravlja živčno napetost, normalizira čustveno ozadje osebe.
• Razredčuje kri , izboljšuje pretok krvi in ​​s tem zmanjšuje bolečine v glavi.
• Kurkuma odpravlja pojav žolčnih kamnov.
• Kurkumin znižuje koncentracijo krvnega sladkorja.
• Odpravlja bolezni srca in krvnih žil zaradi vsebnosti vitamina C in P v sestavi kurkume.
• Prispeva k odpravi aritmij in. \ Tmiokardni infarkt.
• Pomaga pri zdravljenju reproduktivnega sistema tako moških kot žensk. Med menopavzo in za odpravo predmenstrualnega sindroma.
• Koži daje gladkost , odpravlja gube, zdravi rane, odstranjuje akne. Mleko s kurkumo lajša kožo.

Škodljive lastnosti

• Ni priporočljivo jemati pijače tistim, ki imajo intoleranco ali alergijsko reakcijo na mleko in kurkumo.
• Ženske med nosečnostjo ne bi smele uporabljati kurkume kot zdravila, kurkumin stimulira maternico.
• Pijača lahko poslabša stanje, če je v ledvicah, žolčevodih in žolčniku bolezen kamna.
• Kurkuma znižuje krvni tlak.
• Bolezni želodca se lahko poslabšajo.
• Slabo vpliva na telo skupaj z zdravili za redčenje krvi.
• Lahko povzroči zgago in napihnjenost.
• Alergijska reakcija povzroča rdečino kože.
• Driska in zaprtje.
• Alopecija.
• Kurkuma pušča zlato barvo na telesu, zato je treba vse postopke opraviti zvečer pred spanjem ali 3 ure pred izstopom.
• Poveča kislost želodca, ker spodbuja proizvodnjo kisline za prebavo hrane.
• Kurkuma zmanjšuje raven testosterona in zmanjšuje gibljivost semenčic.
• Pitje velike količine pijače lahko zmanjša količino železa.
• Zaužitje kurkume upočasni strjevanje krvi in ​​zaostritev krvavitev.

Kako uporabljati pravilno?

1. Klasični recept: 2 žlici. kurkuma, 1 žlička črni poper, 2 žlici. rastlinsko olje v 200 ml vode in 200 ml mleka.
2. Z medom za povečanje imunitete. Ne pozabite, da je med v vročem okolju škodljiv, dodajte mešanico samo v tekočino, ki ni višja od 60 stopinj.
3. Z ingverjem pri prehladu: v enakih razmerjih zmešamo s kurkumo in ingverjem. Nalijte tekočino in vzemite pol ure.
4. Za nespečnost: 50 g korenine kurkuma se zmeša s 25 ml mleka. Steklo mešanice se pije ponoči.
5. Za sklepe: 1,5 žlice. Kurkuma dodamo v 200 ml. Mleko z 1 žličko. mandljevo olje. Ta kombinacija poveča koncentracijo pozitivnih lastnosti.
6. Da se znebite plakov holesterola: dodajte glavo česna v klasični recept. Ta mešanica očisti krvne žile.
7. Za prebavo v želodcu uporabite klasični recept z posnetim mlekom.
8. Za kožo nanesite masko s konsistenco debele kreme, kožo držite 15 minut.
9. Kleopatrina kopel ugodno vpliva na kožo telesa kot celoto. Na liter mleka 3 žlice. kurkuma in 150 gr. med Mešanica se raztopi v vodi, ki ni višja od 40 stopinj. Čas sprejemanja - 20 minut.
10. Če se mešanica vzame ponoči, se telo hitreje okreva, pomirja, regeneracija celic se pospešuje.
11. Zjutraj je mešanica aktivirana, pojavi se vitalnost.
12. V kombinaciji z ingverjem in cimetom ima zlato mleko močno protivnetno lastnost.

Potek vsake vrste pijače je30 dni. Otroci, mlajši od 4 let, lahko vzamejonajveč 10 gramov. mešanice na dan . Starejši ljudje vzamejo največ 15 gramov. mešanico na dan. Odrasli srednje velikosti ne smejo jemati več kot 70 gramov. mešanico na dan.

Zlato mleko s kurkumo je učinkovito zdravilo za številne bolezni. Vendar pa ima tudi kontraindikacije, ki jih je treba dobro preučiti pred uporabo pijače, tako da nima nasprotnega učinka.