Zagotovo vsakdo, ki se zanima za zdrav način življenja in skrbi za svoje telo, je slišal za to metodo izboljšanja zdravja, kot je obisk solnih sob. Tudi mnogi zdravniki priporočajo haloterapijo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni.
Kaj so halo komore? Ali obiski solnih jam resnično izboljšujejo dobro počutje in ali ima ta terapija kontraindikacije?
Haloterapija - osnovne informacije
Najprej je vredno reči, da je »solna terapija« pojav, ki ni bil v celoti raziskan, in še vedno obstajajo razprave o njegovih učinkih na telo. Vendar se večina zdravnikov strinja, da ima obisk soliugoden učinek na zdravje ljudiin pomaga pri obvladovanju številnih bolezni, vključno z dihalnim sistemom.
Solna jama je običajen prostor, katerega stene in tla so prekrite s soljo. Obstaja tudi poseben generator, ki v prostor oskrbuje zrak, obogaten s solmi (mimogrede, odsotnost take naprave je razlog za dvom v kakovost halohomere in integriteto uprave).
„Terapija s soljo“ je še vedno priljubljena v številnih zdraviliščih in zdraviliščih. Poleg tega strokovnjaki svetujejo obisk halo-kamer in tistih, ki želijose znebite dodatnih kilogramov.
Kaj je bistvo haloterapije? Menijo, da nasičen z natrijem in klorom zraka pomaga očistiti telo in še posebej dihalne poti. Metabolizem se pospešuje, spodbuja se kurjenje maščob in močno se krepi imunost. Poleg tega obisk jame spodbuja sprostitev in sprostitev, kar pomeni, da se razbremeni stresov in s tem povezanih problemov.
Terapevtski učinek solnih jam
- Haloterapijo priporočamo tistim, ki trpijo zaradi bolezni dihal, na primer astme.
- Koristno bo obiskati solno jamo za ljudi, ki živijo v regijah z neugodnimi okoljskimi razmerami: blizu industrijskih podjetij ali prometnih avtocest, pa tudi prebivalci megalopolisov. Slan zrak bo očistil ne le pljuča, temveč tudi telo iz nabranih škodljivih snovi in toksinov.
- V obdobju prehladov, ki so nagnjeni k SARS-u in izcedku iz nosu, imajo nizko imuniteto, je zelo priporočljivo obiskati halohambero, ker bo ta postopekokrepil imunski sistemin povečal odpornost telesa na viruse in okužbe.
- Redni izleti v pomoč v solni sobiza izboljšanje krvnega obtoka v telesu . Posledično bo prehrana in oksigenacija celic in tkiv hitrejša, kar pomeni, da boste videti bolj svež in bolj zdrav. Halochamber ima dober učinek na stanje kože, izboljša polt.
- Obisk jam, kot je navedeno zgoraj, \ ttistih, ki se ukvarjajo s stanjem svoje osebnosti. Haloterapijapomaga pospešiti presnovo , tako da se procesi hujšanja in izgube maščobe pojavljajo veliko bolj aktivno.
- Ta dogodek je koristen tudi za kadilce v verigi: slan zrakugodno vpliva na stanje onesnaženih pljučin jim pomaga očistiti.
- Obisk halohamerazmanjša tveganje za alergijske reakcije .
- Pomaga pri rednih obiskih solnih jam in ljudi, ki imajo težave s kožo - pogosto vnetje kože, visoko maščobni epitelij, dermatitis in luskavica.
- Solne jame pomagajo krepiti in izboljšati srčno-žilni sistem, okrevati se po srčnem infarktu ali kapi.
- Halokamera je zlasti koristna za osebe, ki trpijo zaradi vegetativno-žilne distonije. Slani zrak pomaga ljudem s to boleznijo, da izboljšajo svoje zdravje in normalizirajo krvni tlak.
- Poleg tega je vredno reči, da je seja haloterapije med drugim odličnasprošča in pospešuje sprostitev . Zato lahko solne jame priporočamo ljudem, ki se nenehno počutijo utrujeni in letargični, trpijo zaradi depresivnih motenj in povečane utrujenosti ter doživljajo živčni stres in izkušnje.
- Haloterapija ima tudi pozitiven učinek na spanje, saj pomaga pri premagovanju nespečnosti in soočanju z drugimi motnjami spanja.
Škoda in kontraindikacije
- Glavna kontraindikacija za. \ Tobisk jame je prisotnost tuberkuloze, nalezljivih bolezni, malignih tumorjev, pa tudi obdobij poslabšanja kroničnih bolezni. Pri hipertenziji je lahko prepovedana tudi haloterapija.
- Nosečnice lahko obiščejo solnico samo po posvetovanju s strokovnjakom.
- Če je na telesu odprtih ran ali gnojnih vnetij, ni treba obiskati halohambera.
- Treba je omeniti, da vse solne jame ne izpolnjujejo sanitarnih zahtev in vsi podjetniki ne želijo izpolnjevati teh standardov. Obisk sumljivih sobnih sob lahko povzroči dermatološke bolezni, pa tudi pljučne bolezni.
Nasveti
- Odgovorno izberite kraj, ki ga boste obiskali.Preverite zdravniško licenco in razpoložljivost potrdil . Ne pozabite, da mora biti v tem halochamberju poseben halogenerator - vprašajte upravitelja solne jame za dokumente, ki potrjujejo prisotnost potrebne opreme.
- Opozoriti vas je treba, če ne potrebujete zdravniških spričeval ob obisku solinskega prostora. Najverjetneje niste v najboljši ustanovi, v kateri obstaja veliko tveganje za kakršnokoli bolezen.
- Ne zdravite se samiin se ne posvetujte z haloterapijo brez posvetovanja z zdravnikom. Kot pri vsakem medicinskem posegu lahko obisk solne jame ima kontraindikacije in nepričakovane stranske učinke.
Zaključek
Obisk solne jame ali halokamere ni le prijetna in sproščujoča vadba, temveč tudi zelo koristna za pomlajevanje in zdravljenje telesa, krepitev imunskega sistema in izboljšanje tonusa, delovanja in razpoloženja.
