V trgovinah so v zadnjem času prodali različne eksotične sadeže. Eden od novih lahko imenujemo kitajska hruška. Pred kratkim je šla v prodajo, vendar se je že zaljubila v veliko in uživa veliko popularnost med strokovnjaki za prehrano in alternativno medicino. V naši državi raste v južnih regijah. Sorta je precej previdna in zatodraga . Ampak ne vsi vedo o svojih koristnih in škodljivih lastnosti.
Kaj je
To sadje ima več imen - nova, tajvanska, peščena, japonska. To je posledica dejstva, da ima več različnih sort. SortaYamanashijaje bila prednik te hruške. Njena prednica je bila trda in trda. Rejci so dosegli, da je nova sorta postala nasprotje okusu Yamanashija. Izkazalo se je, da je sočno, sladko, z nežnim in dišečim mesom. Plodovi so zaobljeni, okovani z rjavimi pikami, svetlo rumeni. Povprečna težaje približno 200 gramov .
Koristi kitajske hruške
To sadje je zelo koristno. Obstaja veliko elementov v sledovih in vitaminov, kot so: fosfor, folna kislina, kalcij, selen, cink, baker, kobalt, kalij, magnezij, vitamini K, C, B, D. E.
Peščena hruška zaradi elementov v sledovih, ki jih vsebuje, prispeva k:
.- Pravilno delovanje srca in mišično-skeletnega sistema.
- Ureditev krvne sestave, izboljšanje delovanja možganov.
- Izboljšanje stanja zob, las, nohtov, krvnih žil.
- Izboljšanje dela procesov prebave in presnove.
- Zmanjšanje kalcija v krvi, s čimer se zmanjša tveganje za aterosklerozo.
- Obnovi celice.
- Izboljšanje elastičnosti krvnih žil.
- Izboljšati imuniteto.
- Normalizacija arterijskega in krvnega tlaka.
Nekateri strokovnjaki menijo, da je pri uporabi kitajskih semen hrušk možno osvoboditi človeško telo parazitov.
Prednosti novega med nosečnostjo
Ženske med nosečnostjo niso le dovoljene, temveč tudi zaželene, da sprejmejo novo. Sadje pomaga zapolniti manjkajoče vitamine in elemente v sledovih v telesu, izboljša delovanje ledvic, pomaga preprečevati anemijo, krepi imunski sistem. Pozitivno vpliva tudi na nastanek in razvoj ploda. Pri nosečnicah je priporočljivo jesti do 40 gramov tega naravnega vitamina, razen nočnih obrokov. To lahko sprejmejo tudi ženske za nego, vendar je potrebno spremljati odziv otroka, tako da ne kaže alergije.
Koristi kitajske hruške za otroke, starejše in moške
Če človek poje novo, potem ne lelahko okrepi svojo imuniteto , ampak tudi prepreči težave z erekcijo in boleznimi reprodukcijskega sistema.
Prav tako je koristno, da otroci vzamejo ta naravni vir vitaminov. Prisotna je v sestavi sadnih mineralovpomagati malemu telesu, da raste in se pravilno razvija. In vitamini lahko izboljšajo imunost, zaščitijo pred prehladi in virusi ter razvijejo duševno budnost. Pomembno je, da je sadje popolnoma zrelo, saj je nezrela nevarnost za otroka.
Starejša oseba bo z redno uporabo kitajskega sadja sposobna prenesti težave s krvnimi žilami, boleznimi srca in motnjami mišično-skeletnega sistema.
Škoda zaradi kitajske hruške
Za ljudi zindividualno nestrpnostjoin tistimi, ki so nagnjeni kalergijskim reakcijam, se ne priporočajo novi ljudje .
Kljub skoraj popolni odsotnosti kontraindikacij je lahko škodljiva za telo, če se ne upoštevajo naslednja pravila:
- Ne jejte nezrelega ploda, saj lahko povzroči prebavne motnje.
- Ni priporočljivo združevati sadja z mlečnimi in mesnimi izdelki.
- Če so alergije prisotne, se jih ne sme jemati za hrano.
- Ni priporočljivo jesti sadja ponoči, ker imajo diuretični učinek.
- Priporočljivo je, da ne uživate sadja na prazen želodec, lahko povzroči napenjanje, zgago.
- Ni priporočljivo jesti neočiščenih sadežev, saj lahko lupina vsebuje kemikalije.
- Kontraindicirana je uporaba surovega v prisotnosti razjed v prebavnem traktu.
Za razliko od drugih sadežev se lahko tauporablja s fermentiranimi mlečnimi izdelki . Treba je upoštevati osnovna pravila uporabe nehi,da ne poškodujete vašega zdravja.
Kitajska hruška iz prekomerne teže
Kitajskinizkokalorični proizvod , zato morajo tisti, ki želijo izgubiti težo, paziti na to. Lahko utrudi žejo in nadomesti sladkarije. Zaradi vsebnosti vlaken odlično očisti črevesje. Ti plodovi bodo pomagali zaključiti odvečno tekočino iz telesa, odstranitev edema. Zahvaljujoč prehranskim vlakninam v sestavi lahko sadje normalizira delo prebavnega trakta, normalizira holesterol in pritisk.
Eterična olja, ki jih vsebuje sestava naravnega vitamina, imajo diuretični učinek, zato pozitivno vplivajo na jetra in ledvice.
Za hujšanje je dovolj, da vzamete dve plodovi na dan, ki ne presegata teže500 gramov .
Kako izbrati pravo sadje
Pri izbiri plodov je treba paziti na njihovo gostoto, kožo in okus. Ni priporočljivo, da jih uporabljate nezrele.
Naslednje smernice vam bodo pomagale pri izbiri zrelih in najbolj zdravih plodov:
- Priporočljivo je, da se pridobijo na trgih, saj jih lahko poskusite.
- V pulpi ne sme biti grudic.
- Ko s prsti pritisnete plod, na njem ne sme biti nobenih udrtin.
- Ne jemljite sadja s plesnijo in temnimi lisami.
- Koža kitajske hruške je zunaj gladka in ima madeže rjave barve.
Zato so lahko ti naravni vitamini zelo koristni za zdravje žensk, moških in otrok,če upoštevate priporočila za njihovo uporabo. To sadje se lahko uporablja ne samo za promocijo zdravja, za hujšanje, ampak tudi za kuhanje, v kozmetologiji. Plodovi se uporabljajo tako sveži kot posušeni.
Ta naravni vitamin hitro pridobiva na priljubljenosti. Za tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje ali pa samo jesti - to je odlična izbira.
