Noge - telo, ki predpostavlja stalne obremenitve, tako dinamične kot statične. Nekateri ljudje morajo nenehno hoditi, drugi, nasprotno, zaradi poklicnih in drugih dolžnosti veliko sedijo. Če se spomnimo športnikov, je njihova obremenitev na nogah preprosto pretirana. Ko že govorimo o nezdravstvenem zdravljenju in preventivnem preprečevanju težav s stopali, je treba spomniti na tako preprosto in cenovno dostopno orodje, kot je morska sol. Kaj je uporaba morske soli za stopala in ali je škoda zaradi uporabe.
Kaj je morska sol?
V zadnjih štirih tisoč letih je bilo morje vir morske soli. Danes se metoda pridobivanja ni spremenila. Izdelani so tudi kali za izhlapevanje, ki jih napolnijo s prečiščeno morsko vodo. Sonce in veter pripomoreta k izhlapevanju vode, ki sprošča kristale soli. Zbira se, očisti in posuši. Končni izdelek je v pakirnih vrečah in vrečah, pripravljenih za prodajo.
Elementi v sledovih v morski soli sookoli 68 , kot so brom, kalij, cink, železo, kalcij itd., V običajni soli pa le dva - klor in natrij.
Pozitivni učinek na človeško telo je posledica prisotnosti mineralov, vitaminov in elementov v sledovih. Kopeli morske soli lahko izboljšajo stanjenaše noge. Prispevati k zdravljenju različnih bolezni stopal.
Sestava
Glavna, vendar ne edina sestavina morske soli je natrijev klorid. Njegova sestava je precej raznolika, vključuje skoraj ves periodni sistem. Vendar pa je odstotek elementov v soli odvisen od kraja ekstrakcije.
Tovrstna sorta močno razširi spekter koristnih učinkov soli na telo. Vsaka komponenta, vključena v njeno sestavo, ima svoje funkcije:
- Železo- nasiči kri s kisikom.
- Magnezij- pomaga bolje absorbirati hranilne snovi.
- Klor- sodeluje v procesu prebave.
- Kalijje glavni udeleženec v presnovi.
- Cink- normalizira reproduktivne funkcije.
- Jodje odgovoren za delovanje ščitnice.
- Mangan- pomaga krepiti imunski sistem.
- Silicijje odgovoren za elastičnost tkiv.
- Natrij- normalizira krvni tlak.
- Fosfor- spodbuja regeneracijo celic.
- Selen- odstrani škodljive snovi iz telesa.
Ti in številni drugi elementi v sledovih omogočajo uporabo morske soli v terapevtske in profilaktične namene.
Uporaba morske soli za stopala
Noge, ki so pod vplivom napora čez dan. Pri dolgotrajnem stiku se krvni obtok slabše obnavlja. Težava v nogah in gležnjih po napornem delovnem dnevu - to stanje je znano vsaki osebi
Vključeni so tudi tu.neprijeten vonj znoja, glivične manifestacije - rdečica, suhost itd. Okončine nabreknejo. Nohti so stratificirani. In tudi nekje izcedek iz nosu, stalna nespečnost in drugi neprijetni trenutki. Kaj storiti?
Če občasno vzamete kopel z morsko soljo z dodatkom zelišč, bo veliko teh in drugih težav prenehalo. Uporaba kopeli omogoča:
- Odstraniti bolečino iz svežih kurjih očes.
- Pospešite proces celjenja ran in proces dezinfekcije poteka naravno.
- Sprostite utrujenost.
- Kožo navlažite.
- Odstranitev občutka teže.
- Uničite vonj znoja.
- Nevtralizirajte škodljive bakterije, ki lahko povzročijo glivico.
- Okrepiti strukturo nohtov.
- Izvajanje preventivnih postopkov proti sezonskim prehladom.
- Preprečiti skupne bolezni.
- Izboljšati delovanje mišičnega sistema.
- Spodbujati hitrejše celjenje poškodb, zlomov in modric.
Ugotoviti je mogoče koristen učinek solne kopeli na ljudi s pregibi hrbtenice, prekomerno telesno težo. Obremenitev na nogah je neverjetno velika. In kopeli lahko zmanjšajo bolečino, ki jo povzroča velika teža ali deformacije hrbtenice. Solni postopki pomirjajo in sprostijo, odstranijo bolečine v nogah.
Na stopalih obstajajo določene točke, ki vplivajo na ustrezne organe. Kopeli z morjemsol in služi kot element takšne izpostavljenosti.
Kopeli morske soli imajo protimikrobni učinek, odstranjujejo kurja očesa in kurja očesa.
Poleg ugodnosti ima uporaba solne kopeli tudi negativno stran.
Možna škoda za morsko sol
Pri nekaterih boleznih ni priporočljivo uporabljati kopeli:
- Povečan pritisk.
- Virusne okužbe, kot so ARVI, topla ali vroča kopel, lahko povzročijo zvišanje temperature.
- Vnetni procesi kože.
- Opekline.
- Bolezni srca in ožilja.
- Ekcem in druge kožne bolezni.
- Raznovrstne vene, pretok krvi, ki ga povzroča paro, bodo povzročile obremenitev plovil.
- Diabetes.
- Tromboflebitis.
- Tuberkuloza.
- Gnojne rane.
- bolezni srca,
- Bolezni obtočil.
- Tumorji vseh vrst.
- Bolezni ledvic.
- Bolezni živcev in druge.
Ne sme se uporabljati v določenih pogojih telesa, kot so:
- Menstruacija.
- Nosečnost, kri, ki hiti do okončin, lahko povzroči krčenje maternice in povzroči prezgodnje rojstvo.
Uporaba opisanih solnih kopeli lahko privede do nepredvidljivih posledic - od poslabšanja do razvoja vseh novih in resnih bolezni.
Zato je zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.
Kako pravilno uporabiti solne postopke
Postopek se izvede po delovnem dnevu zvečer.
Za tople in vroče kopeli lahko uporabite tudi hladne in hladnedajanje želenega tona po vsem telesu.
Klasični recept:200 ali 150 gramov soli na dva litra vode .
Pred kopanjem si umijte noge z milom in potopite 20 minut, sperite solne usedline in jih obrišite. Podmažite kremo, je bolje navlažite.
Kontrastne kopeli se uporabljajo za lajšanje utrujenosti po fizičnem naporu:
Ena kopel s temperaturo vode18 ali 20 stopinj , druga kopel45-48 stopinj .
Sedite na stol, položite lonce. Držite izmenično za20-25 sekund . Ponovite8-10-krat .
Ko se v vodo dodajajo različna eterična olja, se koža navlaži in obogati z uporabnimi minerali.
Pomembno jeopazovati temperaturni režim , koncentracijo raztopine in čas dajanja.
Za zabuhlost je bolje uporabiti ne kopeli, ampak gazne povoje s slano raztopino. Sol, ki ima odlične vpojne lastnosti, bo odstranila odvečno vodo iz nog in škodljivi toksini bodo šli skupaj z vodo.
Za odrgnine, pretirano znojenje, utrujenost vzemite hladne raztopine.
S pomočjo kopeli za medicinske namene se je trebaposvetovati z zdravnikom .
Morska sol jeto pomeni, da je sposoben ne le podpirati noge v zdravem videzu, ampak tudi pomagati, da si opomore od nekaterih bolezni. Vendar ne pozabite, da slanica ne prinaša le koristi, ampak tudi škodo. Treba je zagotovo vedeti, da postopek ni kontraindiciran, zato se je potrebno posvetovati z zdravnikom.
