Timijan, imenujemo ga tudi timijan, trajnica. Znana je po ugodnih lastnostih in izrazitem vonju. Uporablja se pri kuhanju, preprečevanju virusnih bolezni, v kozmetologiji in je del parfumskih kompozicij. Uporabili so ga pri zdravljenju s strani starih Grkov in Rusije kot sredstva za dolgo življenjsko dobo.
Opis timijana
Timijan je kot zdravilo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni preizkušen z večletno uporabo v tradicionalni medicini in je priznan kot uradna znanost.
Timijan ima bogato kemično sestavo:
- Izvitaminov : visoka vsebnost vitamina C, vitamina skupine B (B1-B9), A, K in vitamina PP.
- Elementi v sledovih : kalcij, magnezij, železo, baker, kalij, mangan, cink, selen in barij.
- Eterična olja, flavonoidi, timol- naravni antiseptik, organske kisline (folna in pantotenska) in tanini.
Druge uporabe timijana:
- Pri kuhanju se listi timijana uporabljajo kot začimba za izboljšanje okusa jedi.
- Pri konzerviranju dodajte sveže ali posušene liste.
- V industriji alkoholnih pijač se stisk iz rastline uporablja za dodajanje okusa alkoholnim pijačam.
- Priprava čaja iz svežih listov in stebel.
- BFarmacevtska industrija uporablja eterična olja za izdelavo mila, zobnih past in krem.
Uporaba timijana
Timijan zaradi svojih zdravilnih lastnosti se uporablja za:
- Akutna in počasna prehladnostpovečuje telesno odpornostna viruse in bakterije.
- Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov služikot preventivni ukrep za onkologijo .
- Izboljša črevesno gibljivost , razbremeni zaprtje in plin, poveča apetit.
- S kroničnim kašljempomaga povečati bronhijein , pomaga pri izkašljevanju , zmanjšuje krče pri suhem kašlju.
- Pospešuje celjenje ran , deluje kot antiseptik, pomirja srbenje in izboljšuje barvo kože in las.
- Obnavlja hormone , normalizira menstrualni cikel in poveča moč.
- Lajša bolečine v mišicah , izboljšuje stanje v primeru revmatizma in radikulitisa.
- Ima diuretični in diaporetični učinek.
- Pospešuje okrevanje bolezni bolezni sečil in spolovil.
- Uporablja se zaodpravljanje slabega zadahain kot dezinfekcijo po zobozdravniški operaciji.
- Tonira živčni sistem , razbremeni razdražljivost in izboljša spanje.
Prav tako zdravilna rastlina ugodno vpliva na moška in ženska telesa.
Pri ženskahse timijan priporoča za odvzem v notranjosti in za kopanje. Glavna uporaba:
- Z bolezni medeničnih organov : vnetja reproduktivnega sistema, cistitis in peritonitis, pomaga pri lajšanju vnetja in izboljšuje notranjo odpornost.
- Glede na hormonske motnje in nepravilne menstruacijske cikle prispeva k normalizaciji ženskega reproduktivnega sistema.
- Med vnetjem kože, izpuščaji na obrazu, draženjem lasišča in krhkimi lasmi se morate kopati z dodatkom timijana in lase izpirati s pripravljeno raztopino po umivanju glave.
- Med menopavzo in predmenstrualnim sindromom se pojavijo normalne spremembe v razpoloženju inse izboljša razpoloženje .
- Med dojenjem pomagaizboljšati laktacijo .
Za moškeima tudi timijan koristi:
- Vsebuje elemente v sledovih, kiizboljšujejo proizvodnjo testosterona . To vodi do povečanja libida in moči. Če obstajajo bolezni prostate in genitalij, potem jemanje decima od timijana zmanjšuje vnetje in pomaga pri boju proti okužbam.
- Če se pojavi problem plešavosti, je vredno pripravitialkoholno tinkturoz eteričnim oljem timijana in ga občasno drgniti v lasišče. Ursolna kislina, ki jo vsebuje rastlina, obnavlja prehrano lasnih mešičkov in začne proces rasti las.
- Po vadbi se pojavijo bolečine v mišicah. Da bi ga odstranili, morate narediti kompresijo in vzeti tinkturo timijana.
Škoda in kontraindikacije
Kljub velikim koristimTimijan za telo, vendar obstajajo nekatere kontraindikacije za njegovo uporabo:
- Akutna vnetna faza: bolezni ledvic, ulcerozni gastritis, jetra.
- Srčno popuščanje s padcem tlaka.
- Različne bolezni ščitnice.
- Znaki epilepsije.
- Uporabljajte previdno, če ste alergični na eno od sestavin timijana.
- Otroci do treh let.
- Nosečnica.
Zdravilne rastline ne smete vzeti v velikih odmerkih in paziti, preden kupite timijan. Ne bi smela rasti v bližini cest in okolju neprijaznih krajev. Bolje je, da kupite že pripravljene in posušene v skladu s pravili zelišč v lekarniški verigi ali rastejo na lastni parceli.
Pred uporabo timijana se je treba posvetovati s specialistom .
Nasveti za pravilno uporabo
Za zmanjšanje odvisnosti od alkohola je treba uporabiti decoction. Spodbuja izločanje toksinov iz telesa in zmanjšuje željo po alkoholu, kar povzroča bruhanje zaradi timola, ki ga vsebuje.
- Recept proti bućki z alkoholom:1 tabela. žlico posušene zeliščine timijana, prelijemo po pol litra vrele vode in položimo v vodno kopel 10 minut. Odcedite, nalijte z litrom vrele vode. Vzemite tečaj do 2 tedna, 3-krat na dan na 1 mizo. infuzijo žlice.
- Za pripravo čaja iz timijanaboste potrebovali: čajnik iz stekla ali porcelana. Nalijte ščepec posušenega timijana in ga prelijte s toplo vodo. Ne morem uporabljativrelo vodo. Pustite stati 10-15 minut in je bolje popiti pijačo zjutraj, da dvignete ton.
- Za čaj lahko dodate po želji: podaljšek, origano, šipak, meto, šentjanževko in druga zelišča.
Za pripravo terapevtske mešanice :
- Pri kašljanju : 1 tabela. žlico suhega sesekljane zeliščne čebule vlijemo 200 g vroče, vendar ne vrele vode in jo položimo v vodno kopel. Počakajte 10 minut in občasno premešajte. Ohladite in napnite. Vzemite 1 čajno žličko 3-4 krat na dan.
- Za prehlade : 1 žlico suhega timijana vlijemo po pol litra vrele vode. Naj se pusti pol ure. Vzemite pol skodelice 3-krat na dan.
- Za zvišanje tona : primerni so sveži listi timijana ali 1 čajna žlička suhega. Pour jih s kozarcem vrele vode, dodajte med po okusu in pijte v majhnih požirkih skozi ves dan.
Zaključek
Uporaba decoctions in tinkture timijana lahko izboljša zdravje, pospeši proces zdravljenja in podaljša življenje. Glavna stvar je, da se ne prenašate in presežete uporabljeno količino, da ne bi poškodovali telesa.
